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셀프코칭

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[작성중 | 참여중] 코칭교육 <3Cs II Process & Marketing (24h)>, 9/11-12, 18 2020년 9월 8일 CiT코칭연구소로부터 매뉴얼을 비롯한 택배를 건네받았다. 코칭 인증프로그램(ACPK 역량 24h, ICF ACTP)을 100% 온라인으로 수강하는 것은 처음이라 또 새롭거 설렌다. 2020년 9월 9일 교육 운영해주시는 매니저님으로부터 'Zoom' 프로그램 가입 요청받음 -> 나는 이미 되어있음! 완료! 사전과제 안내받음 (1) 팟빵 듣기: 코칭살롱 #15 - 8년차 전문코치의 스토리, (2) 사전예습 및 사전과제 제출하기 (p.39까지 읽고 사전과제 제출하기) 자세한 이야기는: www.podbbang.com/ch/16156 [박정영의 코칭살롱] 너에게 질문을 던진다 ! 19년차 우리나라 코칭 1세대 전문코치와 함께하는 '코칭'과 '삶'이야기. '질문'을 통해 다양한 삶의 이슈들에 ..
[2020 하반기 삼시옷 멤버십 #2] 2020년 8월 코칭실습 프로젝트 (참여기간: 2020-08-01 부터 2020-08-31 까지) 1. 시작일 공지된 코칭실습 파트너와 해당 기간 동안 코칭실습 1회 이상 진행합니다. (실습 1회의 기준: 최소 30분 이상 120분 이하 60분 추천) * 이 달의 기간: 2020년 8월 1일 부터 2020년 8월 31일까지 (시작달만 특별히 이렇게 진행된 후, 8월부터는 1일 - 31일 이렇게 끊어짐을 미리 양해 바랍니다.) * 멤버십 멤버라는 것은 월 1회 랜덤으로 코칭실습 파트너에 매칭되는 것에 동의한 것으로 간주하며(월 1회 코칭실습 도전에의 동의), 열외되는 월은 없습니다. * 실습 관련하여 상호 피드백은 가급적 지양합니다. 서로 코칭실습을 정기적으로 하게 북돋우는 사이가 되길 바랍니다. 피드백을 한다면, 가급적 상대 참여자의 잘한 점을 격려해 주시고, 스스로의 부족한 점을 더 잘 돌아보는 데..
[후기] P코치님(MCC)와의 멘토코칭 2세션(8/31) "Surrender에 대하여" 시간은 정말 빨리 흐른다. 지난 7/13에 진행했던 멘토코칭에서 약속한 2번째 세션이 코 앞에 다가와 있었다. 나는 하루 전, 코칭고객으로서 나의 지난 7/13-8/31 사이 삶을 돌아보았다. 물론 그 기준엔 지난 세션의 내용이 있었다. 나의 지난 1달 반의 시간들. 정말 바빴고, 알찼다. 출산을 앞두고서 사전 계약되어 있던 면대면 프로젝트들을 잘 마무리 지었고, 의외로 늘어난 비대면 프로젝트들 속에서 하루하루 살았다. 매일이 코칭이었고, 작업실에서 붙박이 같이 앉아 이런 저런 일들을 하던 세월들이었다. 그 와중에 운동으로 내 건강을 꾸준히 챙기며, 곧 있을 새로운 삶을 시작할 나를 준비시켰다. 코치로서 1:1 코칭은 신규 계약이 4건 있었다. 기관에서 10여명의 대상자를 1:1로 의뢰해준 일도 있었다...
[작성중 | 진행중] Group Coaching Supervision 3기에서 다뤄진 Q&A Talk (작성중) * 해당 그룹 코칭수퍼비전은: https://www.artistcoach.co.kr/810
[1:1 코칭 후기] 진심으로 나의 삶을 함께 바라보고 토의하며, 이것이 곧 영혼의 각성으로 향하는 긴 여행 (보헤미안 님, 1:1코칭, 단기세션, 202008) 소셜미디어가 삶에 자연스러운 일부로 스며들면서 우리는 언제, 어디서든 누군가와 이어질 수 있게 되었다. 안타깝게도 그 수많은 연결망 속에서 피어난 감상은 우리가 수시로 서로의 삶을 주시하지만, 그것이 관계를 통해 채울 수 있는 공간을 끝내 채워주지는 못한다는 것이다. 그런 작금의 현실에서 더더욱 우리는 진중한 시선으로 나의 삶을 함께 조망해줄 이가 필요하다. 우연한 기회로 짧게나마 경험한 `라이프코칭`의 역할이 그러했다. 진심으로 나의 삶을 함께 바라보고 토의하며, 이것이 곧 영혼의 각성으로 향하는 긴 여행과도 같다는 인상을 받았다. 삶에 쫓긴다는 이유로 한동안 나의 삶에 무심했다. 무심함은 시간이 지나며 누적되어 어느 순간 차마 외면할 수 없는 상태가 되었다. 온종일 바쁘게 사람들 속을 휘젓고 다녔지만..
[후기] 1:2 코칭 수퍼비전 후기 (2020-08-21, 21:00-22:15) 2020년 8월 21일 금요일 21:00-22:15 1:2 코칭수퍼비전 후기 "자신 삶의 쉽지 않은 특정구간을 지나면서도, 스스로 성장을 위한 그 끈을 놓지 않는 우리들을 보며 따뜻한 연대와 미어지는 공감이 있는 밤이었습니다. 엄마이면서도 나 자신을 놓지 않는 우리. 이런 우리의 노력을 뒤에서 지켜보며, 우리 아이들도 잘 크리라 믿어봅니다." [오늘 수퍼비전 속 주요 수퍼비전 피드백 나눔] 라포형성 Good: 상대에게 반가움을 표현하기, 기분을 묻는 것의 자연스러움 적절히 고객이 이미 잘하고 있는 것을 언급해 주는 힘. 주제를 명확히 찾아가려는 노력 Good -> 단 이 때, 전체 코칭시간 에서 너무 오래 걸리진 않기. -> Tip: 고객의 Story 속에 정말 중요한 단어들(우선시, 미루게 되는 등)을..
[공지] 2020년 10/26(월)-12/14(월), 약 50일간 제가 진행하는 모든 1:1라이프코칭 방식을 화상대화에서 이메일코칭으로 전환합니다. 안녕하세요. 홍성향 코치입니다. 지금 저와 1:1 라이프코칭을 진행중이신 제 클라이언트 분들께 공지말씀드리고자 이렇게 글을 씁니다. 이미 아시겠지만 저는 올해 가을 말 즈음 삶에서 주요한 변화를 앞두고 있습니다. 이에 있어 코치로서 못지 않게 제 개인의 삶을 잘 바로 세워야 하므로, 50일 동안 현재 진행하는 1:1 라이프코칭 화상대화 서비스를 잠시 쉽니다. 현재 맺을 코칭계약을 맺고 계신 클라이언트분들의 계약이 대부분 10월 중순 즘에 마무리 될 예정이라, 이런 쉬어감이 이미 맺어진 계약관계에서는 영향을 미치지 않을 거라 생각합니다만, 재계약 혹은 신규계약을 고려중이신 고객분들에게 미리 제 변화에 대해 고지드리는 것이 좋을 것 같아 명확히 해둡니다. 이메일 코칭 시작 10/26(월) 주간부터 12/14..
[모집완료 | 진행중] 제13차 코칭스터디 <코액티브 코칭(8/27-10/8, 매주 목요일 21:00)>, 선착순 12명 "무엇에 대해 함께 공부하나요?" 스터디 교재: , 헨리 카렌 킴지하우스 외 지음, 서울: 김영사 스터디 교재 선정(추천) 이유: 전세계적으로 사랑받는 대표적인 코칭프로그램 내용을 가장 잘 번역한 도서입니다. 코액티브 만이 가지고 있는 독특한 결에 코칭의 본질이 잘 담겨 있는 컨텐츠로, 제게 코칭 책 추천 시, 가장 먼저 추천하는 책이기도 합니다. 함께 6주 간 왜 이토록 매력적이라고 추천드렸는지 나눠봐요. "어떤 방식으로 공부하나요?" 스터디 진행 일정과 진도 계획: 기간 중 매주 목요일 21:00-22:30(+a)에 Zoom으로 진행합니다. 8/27(목): 1장(코액티브 코칭 모델), 2장(코액티브 코칭 관계) 9/3(목): 3장(경청), 4장(직관) 9/10(목): 5장(호기심), 6장(실행 촉진과..