행복 (2) 썸네일형 리스트형 [외부강의] 나를 사랑하는 하루, 셀프코칭 워크숍 (2019년 1월 26일 토요일, 10:30-17:30), KT&G 상상마당 홍대 아카데미 강의 소개 ‘지금 제가 잘 살고 있는지 모르겠어요. 어떻게 하면 잘 살 수 있을까요?’‘내가 누군지, 내가 뭘 좋아하는지 나도 모르겠어요. 나에 대해 알고 싶어요.’‘저는 자존감이 낮은 편이에요. 제 자존감을 높여주고 싶은데 그게 잘 안 돼요.’‘저는 제 자신을 사랑하지 않는 것 같아요. 제 자신을 어떻게 사랑해야 할까요?’ 누군가가 정해둔 삶의 길을 따라 바삐 살아온 당신.누군가가 나에게 던진 아픈 말들을 나도 모르게 스스로에게도 던져 온 당신. 그런 당신을 위해 준비된 시간입니다. 나는 자신과 어떤 삶을 살고 싶은가?나는 나 자신과 어떤 관계를 맺고 싶은가?지금 나는 나 자신과 어떤 삶을 살고 있나?지금 나는 나 자신과 어떻게 관계를 맺고 있을까? 2013년부터 를 진행해온라이프 코치 홍성향이 전하는.. 20110523-20110529 5월 24일 저는 기본적으로 잘 때 꿈을 꾸지 않는 편입니다. 그래서 인지 꾼 꿈들은 모두가 의미 있다고 느끼곤 하지요. 오늘 아침에도 꿈을 꾸었습니다. 좋은 건지 안 좋은 건지 모르겠지만, 제 내면을 볼 수 있는 꿈이었습니다. 한 번도 바라보려 하지 않았던 저 아래 제 인생 최악의 부정적인 경험들이 다 연결지어 하나의 영화처럼, 짧은 호흡으로 모두 크게 쿵쿵쿵 다가와서 결국은 울면서 깼습니다. 깨고 나서도 한참을 울어내어야 했습니다. 코칭을 배우지 않았던 과거의 저였다면, 몇 시간을 누워서 그 꿈을 두려워 하며 멈춰 있었을 텐데 이번에는 울다가 이 감정을 그대로 녹음해서 들어 봐야 겠다는 생각이 들었습니다. 녹음 버튼을 누르고, 심호흡을 하며 스스로 기억나는 한 모든 꿈의 내용과 그 때 제가 꿈에서 느.. 이전 1 다음
