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<기타 기록(정리중)>

막 2시간의 몰입을 마쳤습니다 (코칭이 가진 실행력 촉진의 힘, 2월 코치더코치를 마치고)

저는 snaptimer란 프로그램으로 시간을 설정하고 일을 합니다.

120분 설정하고 일을 시작했는데 마치고 나니 9분 남아있었습니다.

홀가분합니다. 역시 몰입은 황홀경을 주네요.

 

 

 

 

2시간의 몰입을 마쳤습니다. 여기서 2시간이란 오늘 오후 7시에 있었던 코치더코치(http://www.artistcoach.co.kr/614)에서 제가 세운 실행계획입니다. 저의 이번 코칭 시연에서의 실행계획은 제가 꼭 해야 하는 일임에도 불구하고 자꾸 우선순위를 미루며, 행동은 하지 않으면서 마음만 묵직해지는 일을, 무조건 제일 먼저’ ‘2시간의 시간을 할애하여그 일과 직면하는 것이었습니다.

 

언제나 시작까지가 힘들고, 하고 나면 그 좋은 여운이 오래 남는 코치더코치시간을 마치고 잠자리에 누웠습니다. 그러나 누워서도 잠이 오지 않았습니다. 그 때 시연에서 약속한 제 실행계획이 떠올랐습니다. 그리고 함께 한 두 분의 얼굴이 떠올랐습니다. 그래서 잠자리에서 일어나 작업실 책상에 앉았습니다. 앉으니 책상을 치우고 싶고, 노트북을 켜니 웹서핑이 하고 싶었습니다. 또 제 우선순위 시스템에서 아래 순위 일들이 먼저 세워지는 현상을 겪고 있었습니다. 그 때 다시 두 분의 얼굴이 떠올랐습니다. 멘토코치인 저를 성실히 코칭해 주신 두 분의 얼굴이 떠오르자 바로 행동으로 옮길 수 있었습니다. 노트를 꺼내고 펜뚜껑을 열고 떠오르는 생각들을 기입하고 문서로 작성해서 담당자에게 이메일을 보냈습니다. 연기하던 습관에서 벗어난 것이었습니다. 근데 웃긴 것은 이 벗어나는 행위자체가 제 예상보다 그렇게 어렵진 않았다는 점이었습니다. 피식 웃음이 나더군요. 그냥 행동하면 되는 것이었어라고 중얼거리고 말았습니다.

 

코칭은 이렇게 실행에 대한 강력한 힘이 있습니다. 누군가에게 내가 이것을 실행하겠다는 말을 뱉는 순간부터 이 힘은 작동됩니다. 특히 이 말을 경청해 준 상대방이 나의 이야기를 진심으로 들어준 경우라면 그 사람을 생각해서라도 행동에 옮기게 되기도 합니다. 오늘 코치더코치에 참여해 주신 두 분의 코칭의 배움에 대한 열정, 그리고 코치더코치를 신청하시는 그 실행력에 멘토코치인 제가 더 많이 배우고 자극을 받았습니다. 코치더코치를 통해 세 명 모두 성장하는 밤입니다. 한 번 더 코칭 참 좋다는 생각이 드네요. 역시 말할 시간에 실행이었네요.