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Life Coach for ARTIST of life. * E-mail: heeso@artistcoach.co.kr 국제코치연맹 인증코치(PCC) 한국코치협회 인증코치(KPC) 연세대학교 상담코칭학 석사 전공 Artistcoach

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 일 년에 한 번, 내 인생이 어떻게 흐르고 있는지 ‘자문자답’하는 시간을 가져보세요


_ 셀프 코칭 라이팅북 『나의 일 년 』 LIGHT VER. 출간
2018년 겨울 출간되어 지나온 일 년을 돌아보고, 내가 꿈꾸는 내년을 그려볼 수 있게 도와준 셀프 코칭 라이팅북 『나의 일 년』. 2019년 겨울, 지난 일 년을 돌아보기 위해서 꼭 필요한 질문들만을 모은 ‘라이트 버전’으로 다시 돌아왔습니다. 이 책의 장점인 ‘자문자답’ 형식은 그대로 유지하되, 조금 더 가벼운 마음으로 지난 일 년을 뿌듯하게 돌아볼 수 있으면 좋겠다는 바람으로 새롭게 출간되었습니다.

스스로 묻고 답하며 기록하고 정리하는 ‘나의 일 년’
이 책의 가장 큰 의미는 ‘스스로에게 묻고 쓰다’라는 행위입니다. 타인의 평가나 생각이 아닌 오롯이 자신의 기억과 생각을 담아 질문에 대한 답을 쓰는 과정을 통해, 지나온 일 년을 돌아보는 것은 물론 그 시간을 살아낸 자신에 대해서도 다시 한 번 생각할 수 있는 시간을 가질 수 있습니다.

지난 일 년을 정리할 수 있게 도와주는 ‘핵심 질문’ 리스트
긴 시간을 내야 하는 부담 없이 가벼운 마음으로 지난 일 년을 돌아볼 수 있는 책으로 재탄생했습니다. 새로운 버전을 출간하며 중점에 둔 것은 독자들에게 꼭 필요한 인생 질문만 모아보자는 것이었습니다. 이에 이 책의 저자 홍성향 선생님은 2010년부터 시작한 ‘일 년 그룹 코칭 프로그램’ 중 가장 핵심이 되는 부분을 압축하여 라이트 버전용 질문을 재구성했습니다.

‘원하는 질문’만 골라서 나만의 일 년 정리하기 + 저자의 ‘음성 안내 가이드’ QR 코드 수록
새로운 버전의 또 다른 특징은 각자에 맞는 방법으로 만들어가는 나만의 책이라는 것입니다. 기본 질문 외에도 마음에 끌리는 질문만 골라서 자유롭게 답을 써볼 수 있도록 추가 질문과 프리 노트 페이지를 만들었고, 조금 더 몰입이 필요한 페이지마다 홍성향 라이프 코치의 부드러운 목소리로 1:1로 코칭 받을 수 있는 음성 안내 가이드를 수록했습니다.

 

 

 

 

교보문고:http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791159350597&orderClick=LEa&Kc=#N

Posted by 희소 Artistcoach

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