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Life Coach for ARTIST of life. * E-mail: heeso@artistcoach.co.kr 국제코치연맹 인증코치(PCC) 한국코치협회 인증코치(KPC) 연세대학교 상담코칭학 석사 전공 Artistcoach

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KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 강쌤, 동그라미, 따뜻, 나무, 그레이스캘리, 바람내음, 맑음, 김장훈, 미정, 구름, 수담, 긍정윤, 작은꽃, 나우, 날개, 백만장자, 자신감, 외동딸 (총 18명)

7기의 8주차: 2014년 12월 21일 ~ 12월 27일, * 포스팅 마감일: 12월 27일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '8주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/8주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 

예. [Creative Coaching/7주차]안녕 함께한 사람들 (희소)

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2014.12.27 00:50 외동딸  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    코치님 트랙백 안걸려서 답글로 납깁니다~ http://blog.naver.com/reddevils83/220221272993

  2. 2014.12.27 22:22 바람내음  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저두 트랙백 안걸려 주소 남겨요. http://blog.naver.com/eucalyptus2/220222260436

  3. 2014.12.27 23:14 그레이스캘리  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    트랙백안되서 요걸루~^_^코치님~섭 마쳐도 종종 보길요~~^_^p.s8주차 트랙백 글만이라도 제이름 틀린거 고쳐주심 안될까용 ㅎㅎ
    http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=happylife337&logNo=220222294213

  4. 2014.12.28 01:23 날개  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저두 뒤늦게 남겨요.....
    8주 동안 정말 감사했습니다. 내일 허전해서 어떡하죠? ㅠㅠ

 

 

 

KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 강쌤, 동그라미, 따뜻, 나무, 그레이스캘리, 바람내음, 맑음, 김장훈, 미정, 구름, 수담, 긍정윤, 작은꽃, 나우, 날개, 백만장자, 자신감, 외동딸 (총 18명)

7기의 7주차: 2014년 12월 14일 ~ 12월 20일, * 포스팅 마감일: 12월 20일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '7주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/7주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 

예. [Creative Coaching/7주차]나와의 대화 (희소)

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2014.12.20 17:31 바람내음  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    트랙백이 안되네요. 링크로 올려요. http://blog.naver.com/eucalyptus2/220215413960

 

 

 

 

 

 

 

KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 강쌤, 동그라미, 따뜻, 나무, 그레이스캘리, 바람내음, 맑음, 김장훈, 미정, 구름, 수담, 긍정윤, 작은꽃, 나우, 날개, 백만장자, 자신감, 외동딸 (총 18명)

7기의 6주차: 2014년 12월 7일 ~ 12월 13일, * 포스팅 마감일: 12월 13일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '6주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/6주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 

예. [Creative Coaching/6주차] 무용유용 (희소)

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2014.12.14 00:51 날개  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    트랙백 안되서 댓글로 남겨요~~



KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 강쌤, 동그라미, 따뜻, 나무, 그레이스캘리, 바람내음, 맑음, 김장훈, 미정, 구름, 수담, 긍정윤, 작은꽃, 나우, 날개, 백만장자, 자신감, 외동딸 (총 18명)

7기의 5주차: 2014년 11월 30일 ~ 12월 6일, * 포스팅 마감일: 12월 6일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '5주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/5주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 

예. [Creative Coaching/5주차] 나의 소원 (희소)

Posted by 희소 Artistcoach

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 삶이 리셋된 것만 같던 어느날이었습니다. 그간 독하게 마련해두었던 매뉴얼들은 어디론가 사라지고 이제는 뭐가 문젠지, 내가 어떠한 상황에 처해있는건지, 벗어날 의지조차 생기지 않던 날 코치님께 오랫만에 SOS를 청했습니다.

 

 내 자신하고만 경쟁을 하며 살아왔다는게 비성숙하다는 생각이 들었습니다. 이제는 남들과도 경쟁하고, 인정받고, 평가받으며 그런 상황에 나를 스스로 내던져보고 용기를 낼 줄 알아야 진짜 어른이 된게 아닐까 하고 생각했습니다. 어쩌면 그 생각이 내 스스로의 경쟁에서의 승리로 얻어진 생각일지도 모른다는 생각을, 그리고 사회의 잣대로 평가받는다는 현실의 근본 역시 스스로와의 경쟁과 있다는 생각을 하지 못했습니다.

 

 그런 자신을 비겁하다 여겼습니다. 초라하다 여겼습니다. 나는 한시도 열심히 하지 않은 적이 없는 것 같은데, 왜 내가 그려온 날들의 그림은 보이지를 않고, 여전히 나는 남들 뒷꽁무니만 쫒고 있는지 하는 생각이 들었습니다. 그러나 그렇게 열심히 살아온 자신은 지쳐서 아무것도 하기 싫다고 말했습니다. 내게는 용기도 자신감도 아무것도 남아있지가 않았습니다.

 

 나를 가장 잘 아는 자신이 스스로에게 위로를 해주지 못하자, 그 누구의 위로도 들리지 않았습니다. 그 누구의 충고도 듣고 싶지가 않았습니다. 그러던 때에 코치님과의 통화는 위로로 와닿았습니다. 자신을 저 멀리서 바라보며 마음의 무게를 많이 덜어낼 수 있었습니다. 코치님께서 내주신 숙제들을 하면서도 다시금 나를 믿기 시작했습니다. 자신에게 조금은 너그러워지기 시작했습니다.

 

 나도 모르는 사이에 남들과 비교하느라 병들어 버린 마음에 지쳐버렸습니다. 텔레코칭을 통해 얻은 것은 내 자신의 자리가 남들보다 잘났다거나 앞섰다거나 그래도 남들만큼은 하다거나의 것이 아니었습니다. 사회적 잣대로 어쩌면 나는 그들보다 뒤처진 것이 맞지만, 개개인의 삶 속에서 나는 이미도 충분히 훌륭하게 인생이라는 그림을 완성해오고 있었다는 것입니다. 어쩌면 사회적 성공을 이뤄낸 누군가가 후에 겪어야할지도 모르는 정서적 성장을 나는 미리 한 것일 수도 있구요. 그런 생각이 드니, 다시 감사한 것들이 눈에 보이기 시작했습니다. 내가 뒤처져있음을 깨달을 수 있게 된 것이 감사했고, 그래서 이제는 정말 앞으로 뛰어나가보자하는 힘을 얻게 된 것이 감사했고. 내가 남들만 보다 멀어버린 눈으로 보지 못했던 인생의 그림이 다시 보이기 시작해서 감사했고, 8시간의 시차를 뛰어넘어 들려주신 코치님의 목소리에 마음이 한결 가벼워져 감사했습니다.

 

 비로소 일궈낸 나만의 비옥한 땅에 새로이 꿈을 심고 열정을 심고, 그렇게 또 한그루의 나무를 처음부터 다시 키워보려고 합니다. 지금보다 각박했던 지난날의 땅에서도 하나의 나무를 길러보았으니, 이번에는 더 아름답고 멋진 나무가 될 수 있을 것 같습니다.

 

 잊지않겠습니다. 지금의 현실이 누군가의 꿈일 수도 있다는 것을.

Posted by 희소 Artistcoach

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KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 강쌤, 동그라미, 따뜻, 나무, 그레이스캘리, 바람내음, 맑음, 김장훈, 미정, 구름, 수담, 긍정윤, 작은꽃, 나우, 날개, 백만장자, 자신감, 외동딸 (총 18명)

7기의 4주차: 2014년 11월 23일 ~ 11월 29일, * 포스팅 마감일: 11월 29일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '4주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/4주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 
예. [Creative Coaching/4주차] 거봐요 금방 친해지잖아요 (희소)

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2014.11.29 18:46 그레이스 캘리  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    트랙백이 안되서 복사해서 남깁니다~ 오늘은 일찍 쓰게 됐네요...
    http://blog.naver.com/happylife337/220195617405

 

 

KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 따뜻, 바람내음, 긍정윤, 작은꽃, 구름, 나우, 미정, 그레이스캘리, 동그라미, 외동딸, 맑음, 수담, 자신감, 강쌤, 백만장자, 김장훈, 날개 (총 17명)

7기의 3주차: 2014년 11월 16일 ~ 11월 22일, * 포스팅 마감일: 11월 22일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '3주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/3주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 
예. [Creative Coaching/3주차] 사실 난 이런 사람이야 (희소)

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  1. 2014.11.22 21:25 바람내음  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    3주차 트랙백이 안되서 링크 겁니다. http://blog.naver.com/eucalyptus2/220188688010

  2. 2014.11.22 22:53 외동딸  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 트랙백이 안되서 링크걸어요. http://blog.naver.com/reddevils83/220187126769

  3. 2014.11.22 22:53 날개  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    10월부터 지난주 주말까지 정말 미친듯이 일한 것 같다..
    바쁜 것들 몇개를 끝내고 갖게 된 두번의 쉼...
    것도 눈치가 보여 띄엄띄엄 쉬었더니 시간을 유용하게 사용하지는 못했지만
    그래도 조금은 살만하다....
    못갔던 병원도 가고, 피로를 풀기 위해 마사지도 받고...
    하루에 하고 싶은건 많았는데 겨우겨우 1개씩 했더니 그래도 뭐 이정도면 됐지 싶다...
    이번 주말엔....
    오랜만에 친구들 얼굴도 보고, 여유롭게 차도 한잔 마시고... 못봤던 영화도 봐야지 ^^
    영화야 이번주도 화이팅!!

    아... 자기 전에 노래나 들으며 자야겠다... ㅎㅎ

 


 올해 초 코치님의 프로보노 코칭에 참가했었다. 마음이 답답했고 나 자신과 내 삶은 문제 투성이로 보였고 여러가지 이슈들에 화가 많이 나있었다.


 약 8개월이 지난 지금의 나는 제법 편안해졌다. 예민하게 돋아있던 가시가 많이 누그러진 느낌이다. 상황은 같지만 그것을 받아들이는 내 마음이 조금씩 바뀌어 가는 중이다. 물론 화도 나고 무기력해지는 순간도 있지만 다시 치고 올라오는 속도가 예전보다 빨라진것 같다. 마냥 땅을 파며 굴 안으로 들어가지는 않고 어떻게든 다시 밝은 곳으로 방향을 틀어보려고 애를 쓰기도 한다.  

 

 프로보노 코칭 이후 후기를 드리지 않았다는 죄송함에 면목이 없어서 코치님께 연락을 드릴 수가 없었다. 어느정도 인식을 정돈하는 시간을 가진 후에 멋진 후기를 가지고 짜잔! 나타나고 싶었는데..


 어쩌면 나는 마주하기 어려운 주제로부터 계속 도망다니고 싶었는지도 모른다. 어렵고.. 답도 안나오고.. 답을 찾으려는 의지도 없이 회피하려고 했으니 더욱 어려웠을 수밖에.. 시간이 흐를수록 내 안의 죄책감과 두려움은 점점 커져서 더더욱 연락을 드릴 엄두가 안났었는데.. 지난 토요일 결심을 했다. 더이상 미루지 말자. 코치님께 연락을 드리자.


 그렇게 심쿵심쿵 하면서 조심스럽고도 과감하게 드린 연락.. 내 걱정, 불안과는 정반대로 코치님은 따뜻하게 나를 받아주셨다. 내 안의 두려움은 점점 비극적인 시나리오를 창조하며 파국으로 치닫고 있었는데.. 그건 내 생각일 뿐이었다.


 아.. 그래서 소통이 정말 중요한 거구나.. 정말 오랜만에 목소리를 듣는 것인데도 불구하고 내 목소리에 편안함이 묻어난다는 것도 알려주셔서 정말 놀랐고 감사했다.

 

 오랜만에 나의 MBTI 검사 결과지를 다시 읽어보았는데 "이들은 자신이 하는 모든 일에 진지하고 성실하며 자신의 성실함에 자부심을 갖고 있다"는 부분이 무겁고 답답하게 느껴졌다. 의무감, 뭐든 잘해야 한다는 부담감에 긴장이 돼서 몸이 딱딱하게 굳는다. 못하면 어떡하지.. 비웃음 당하면 어떡하지.. 시작도 하기 전에 온갖 걱정과 압박감에 숨이 턱 막힌다..

 

 재미와 즐거움은 어디 있는 걸까? 의문이 올라왔다. 모든 일에 진지하고 성실하게 임하려는 마음이 오히려 나를 경직되게 만들고 부자연스럽게 만드는데 한 몫하는게 아닐까..


 지나치게 고민하고 망설이고 머뭇거리고.. 지나치게 많은 시간과 에너지를 소모하면서도 정작 결실이 없다. 성장에 대한 욕구, 나에 대한 집요함, 끈질김은 내가 지금까지 올 수 있었던 원동력이기도 했지만 참으로 지지부진하기도 했다. 그저 고민하는 것이 일상이 되어버린것 같은 느낌? 고민을 그냥 주렁주렁 달고만 있다. 만성고민이 되어가는 거다.

 

 잘하려고 하면 망친다.. 잘하지 않아도 괜찮으니, 못해도 괜찮으니 그저 재밌게 신나게 즐기도록 나를 풀어주고 싶다. 뭘 그렇게 전부 다 잘하려고 욕심내는 것인지.. 


 고민하고 걱정할 시간에 하나라도 더 재밌는걸 찾아서 나를 가능한한 많이 즐겁게 해줘야겠다. 어제 고민하고 오늘도 고민하면 내일도 역시 나는 고민만 하고 있을거다 지금 바로 시작하자. 해야 되는데.. 하고 싶은데.. 라는 마음이 드는 바로 그것을 시작하자!

 

 그 자리에 계신것 만으로도 한없이 든든한 존재이신 코치님, 감사합니다!

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KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 2주차 글에 올릴 예정 (총 22명)

7기의 2주차: 2014년 11월 9일 ~ 11월 15일, * 포스팅 마감일: 11월 15일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '2주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
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: [Creative Coaching/2주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 
예. [Creative Coaching/2주차] 나의 삶은 어떨까 (희소)

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KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

7기의 멤버들: 2주차 글에 올릴 예정 (총 22명)

7기의 1주차: 2014년 11월 2일 ~ 11월 8일, * 포스팅 마감일: 11월 8일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '1주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)
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: [Creative Coaching/1주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 
예. [Creative Coaching/1주차] 그 낯선 시작 (희소)

 

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  1. 2014.11.07 00:00 오늑  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    친구에게 새로 강좌 열리면 알려줄께 !! 약속해놓고
    멍때리는 사이에 7기가 벌써 시작되었네요 ㄷㄷ
    바로 이렇게 진행될줄이야 ..
    아쉽지만 8기에..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

6기의 멤버들: 브리, 구름, 축축한 깃털, 강단이, 눈이 깊은 사람, 진솔, Light, 까칠, 나는 나, 자유작가, 생동,

                    나, 5월, 인어, 마중물, 그림자, 보물, 스캣, 자유공, 오늑, 설레임, 즐몰 (총 22명)

6기의 8주차: 2014년 10월 19일 ~ 10월 25일, * 포스팅 마감일: 10월 25일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '8주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유)
* Ground Rules: 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 
 
 
 
<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
: [Creative Coaching/8주차] 자신이 쓴 자유 제목 (자신의 Being Name)
 
예. [Creative Coaching/8주차] 모두가 웃으며 (희소)

 

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  1. 2014.10.22 10:20 스캣  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우와~~ 강단이님 그림 정말 엄지 척!!!!!!!!! bbbbb 예뻐요...!!!!!!! 코치 님 표정 묘사가 사진보다 더 사진 같군요.. 크흐흐흐!!!

    • 2014.10.25 14:20 강단이  댓글주소  수정/삭제

      ㅋㅋㅋ 스캣님 고마워요~
      습관적으로 '아니예요...'라고 하려는 제자신을 알아차리고
      " 감사히 칭찬 받겠습니당 ㅎㅎ"

  2. 2014.10.24 20:39 오늑  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    강단님 제가 감동받음 ㅠㅠ
    그림 선물을 주시다니 짱짱

    • 2014.10.25 14:21 강단이  댓글주소  수정/삭제

      자상하신 오늑님 감사합니다.
      더 노력하여 멋진 그림그리겠사와요^^

 

 

 

KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching'

6기의 멤버들: 브리, 구름, 축축한 깃털, 강단이, 눈이 깊은 사람, 진솔, Light, 까칠, 나는 나, 자유작가, 생동,

                    나, 5월, 인어, 마중물, 그림자, 보물, 스캣, 자유공, 오늑, 설레임, 즐몰 (총 22명)

6기의 7주차: 2014년 10월 12일 ~ 10월 18일, * 포스팅 마감일: 10월 18일 토요일 자정(밤 12시)

 


* 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '7주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유)
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<중요> 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.
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예. [Creative Coaching/7주차] 나에게 딱 다가온 질문의 운명 (희소)

 

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