자애명상 (1) 썸네일형 리스트형 [이벤트] <사이시옷> 카카오톡 채널 구독자 대상 '무료' 명상 가이드 웨비나 (5/28(토) 20시) 지난 주말 오픈한 코칭수련공동체 '사이시옷'의 카카오톡 채널 OPEN을 기념하여, 채널 구독해 주신 분들을 위해 어떤 선물을 해드릴 수 있을까 고민하다가, 문득 지난 23차 #코칭스터디 때 같이 읽었던 책이 떠올랐어요. 그 책에서 #자애명상 부분이 제겐 큰 도움이 되었었거든요. 그래서 여러 명상 중 제가 저 자신에게 꾸준히 적용하고 있는 명상 3가지를 하나씩 함께 해 보는 시간을 가져보려 합니다. 토요일 저녁 8시면 한창 시끌시끌한 시간을 보내고 계실 분들도 계시겠지요~ 혹시 괜찮으시면 이번 주 토요일 저녁엔 고요하게 한 주 동안 분주했던 몸과 마음을 가만히 쉴 수 있도록 시간을 가져보시면 어떨까요? 그럼 잘 준비하고 있겠습니다. - 본 무료 웨비나 관련 모든 안내 메시지는 '카카오톡 채널'을 통해 공지.. 이전 1 다음
