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1) 1:1 라이프코칭 [후기]

[1:1 코칭 후기] 코칭의 파트너십을 통해 이룬 내 삶의 변화 (1:1 코칭, 10세션, 201911-202002)

 

제목: 코칭의 파트너십을 통해 이룬 내 삶의 변화 (이름: '다시' 님)

1.     전반적인 소감

: 스스로 해결이 잘 안되는 삶의 고비를 만났을 때 홍성향 코치님을 만나게 되었습니다. 코치님을 만나고 느낀 처음 감정은 인간에 대한 따듯하고 진정 어린 관심과 이해가 있으시다는 것입니다. 이를 바탕으로 저는 10회의 코칭을 받게 되었고, 코치님의 지지와 응원, 그리고 스스로를 돌아보게 만드는 통찰력 있는 질문들을 통해서 스스로는 하지 못했을 나에 대한 이해와 일상의 변화를 맞게 되었습니다. 조심스럽게 내가 가야할 방향을 탐색하게 되었고, 그 방향으로 저는 작은 걸음마를 하며 나아가기 시작했습니다. 이러한 변화를 가져다준 코칭의 파워를 믿고, 코치님께 진심으로 감사드립니다.

 

2.     코치로서의 강점

온전한 집중력을 바탕으로 내가 가진 고민들을 아주 깊은 통찰력으로 파악해주시는 능력은, 스스로 파악하기 힘든 문제를 파악하는데 아주 큰 도움이 되었습니다. 특히 코치로서 아주 많은 경험들을 바탕으로 저에게 가장 적합한 코칭의 다양한 기법과 도구들을 활용해 주셨는데, 이러한 방법적인 부분이 저를 코칭에 더욱 집중 하게하고, 코칭의 모든 과정을 제 스스로 좋아하게 만들게 되는 힘이 되어주기도 했습니다.

더불어, 이 모든 과정이 매우 체계적이었습니다. 단순히 내가 가지고 있는 고민을 털어놓는 것에서 끝나는 것이 아니라 처음부터 10회의 과정을 어떻게 운용할지에 대해 프로그래밍하고, 매번 코칭일지와 사전평가지 등을 주고받으며 이를 하나의 통합 리포트로 작성해주셨습니다. 한번의 대화가 시간이 지나면 그대로 소멸되는 것이 아니라 이러한 체계적인 과정을 통해서 오래 기억에 남고 이를 통해 새로운 발견을 주는 과정의 연속이었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 이 모든 것을 코치님과 제가 함께 한다는 것입니다. 처음 계약서의 작성부터 주제에 대한 합의, 조정, 실행계획에 대한 성찰 등 모든 과정에 대해서 나와 파트너 관계라는 것을 느낄 수 있도록 해주셨습니다. 코치는 고민에 대한 답을 주는 것이 아니라 내가 스스로 책임감있게 답을 찾아가는 것이었고, 이를 모든 과정에서 함께해 주셨습니다. 진심으로 감사드립니다.