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Life Coach for ARTIST of life. * E-mail: heeso@artistcoach.co.kr 국제코치연맹 인증코치(PCC) 한국코치협회 인증코치(KPC) 연세대학교 상담코칭학 석사 전공 Artistcoach

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열번의 코칭을 마치고 다시 열번의 코칭을 연장하여 코칭받게 되었습니다. 지난 열 번의 코칭에서는 내가 가지고 있는 다양한 이슈들 중에서도 한가지에 대해서 집중을 했었는데요. 코칭을 이어서 깊게 받다보니 그 한가지 뿐 아니라 내가 가지고 있는 다양한 고민들을 모두 아우르는, 마치 내면의 뿌리와 같은 더 깊은 이슈에까지 다다를 수 있었습니다. 코치님께서 깊은 통찰을 통해서 내 안에 있는 더 깊은 이슈를 발견하고 자연스럽게 이에 대해서 좁게 또 넓게 다각도로 생각해 볼 수 있게 이끌어 주신 점이 매우 감사했습니다. 이 모든 것은 오랜 시간 나의 가능성과 더 나은 삶에 대한 기대를 품고 진심으로 신뢰해주신 코치님의 마음 때문에 가능했다고 생각합니다. 많은 부분이 감사했지만, 특히 이번 코칭을 받으며 좋았던 점을 몇 가지 꼽아보자면 다음과 같습니다.


1. 생각을 깊게, 또 넓게 바라볼 수 있게 해주는 다양한 코칭 도구의 활용


몰두하고 있는 이슈에 대해서 깊게 성찰하다보면 내 안의 세계가 그 이슈로만 함몰되는 것 같은 기분을 받을 때가 있는데요. 코치님께서는 이러한 깊은 성찰 뿐 아니라, 깊은 성찰로 인해서 놓칠 수 있는 또 다른 나의 가능성을 스스로 일깨울 수 있도록 다양한 코칭 도구를 활용하여서 제가 가진 이슈를 깊고도 넓게 바라볼 수 있도록 해주셨습니다. 나의 이슈를 이해하는 다양한 도구들 뿐 아니라, 나의 새로운 가능성을 파악해주는 도구의 활용이 저의 시각을 넓히고 새롭게 하는 데 큰 도움이 되었습니다. 


2. 지속적인 중간 점검과 피드백을 통한 확실한 실행


코칭을 하면서 무엇보다 성찰을 통한 구체적인 실천과 변화가 중요하다고 느꼈습니다. 이에, 저는 지속적인 중간 점검을 할 수 있도록 코치님께 요청드렸고 코치님께서는 흔쾌히 이 부분에 도움을 주셨습니다. 저는 코칭 이후에 제가 세운 액션들에 대해서 실제로 실천해보고 이를 중간 점검으로 기록하여 코치님께 전달드렸고, 지속적으로 코치님의 피드백을 받을 수 있었습니다. 이를 통해서 제가 습관화 하고자 하였던 실천들을 저는 실제 습관으로 만들 수 있었고 제가 가진 이슈를 해결하는 데에 이 습관들이 많은 도움이 되었습니다.


3. 진심어린 응원과 신뢰


결국 코칭은 상호 간의 신뢰가 매우 중요한 것 같습니다. 코치님께서 늘 같은 자세로 저의 더 나은 삶을 위해 지속적으로 응원하는 마음을 저는 계속 느낄 수 있었고, 이는 저에게 매우 큰 위로와 힘이 되었습니다. 누군가가 나를 위해서 무조건적인 이해와 응원을 해준다는 것이 사람에게 얼마나 큰 지지가 될 수 있는지를 코칭의 경험을 통해서 깨닫게 되었습니다. 두번째 코칭이어서 그전보다 더 서로 간의 신뢰가 더욱 두텁게 형성되었고 저는 그전의 코칭 보다 더 큰 지지감을 받을 수 있었습니다. 결국 이것이 제 삶을 변화시키는 원동력이 되어준 것 같습니다. 


지난 시간들을 돌아보면 코치님의 진심어린 코칭으로 나를 깊이 있게 돌아보고 나아가기 위해 행동을 해온 의미있는 시간들이었던 것 같습니다. 이 모든 여정을 함께 해주신 코치님께 진심으로 감사드립니다.

Posted by 희소 Artistcoach

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