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Life Coach for ARTIST of life. * E-mail: heeso@artistcoach.co.kr 국제코치연맹 인증코치(PCC) 한국코치협회 인증코치(KPC) 연세대학교 상담코칭학 석사 전공 Artistcoach

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홍성향 (PCC,KPC) (682)
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<홍성향 코치 Profile> (3)
<희소코치의 성장일기> (10)
1) 1:1 라이프코칭 [후기] (40)
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<참여 그라운드 룰>

1. 시작일 공지된 코칭실습 파트너와 해당 기간 동안 코칭실습 1회 이상 진행합니다. (실습 1회의 기준: 최소 30분 이상 120분 이하 60분 추천)

* 이 달의 기간: 2021년 5월 1일 부터 2021년 5월 31일까지

 

* 멤버십 멤버라는 것은 월 1회 랜덤으로 코칭실습 파트너에 매칭되는 것에 동의한 것으로 간주하며(월 1회 코칭실습 도전에의 동의), 열외되는 월은 없습니다.

* 실습 관련하여 상호 피드백은 가급적 지양합니다. 서로 코칭실습을 정기적으로 하게 북돋우는 사이가 되길 바랍니다. 피드백을 한다면, 가급적 상대 참여자의 잘한 점을 격려해 주시고, 스스로의 부족한 점을 더 잘 돌아보는 데 집중합니다.

* 실습 관련하여 파트너와의 어려움이 있었다면, 이는 담당 코치(저)에게 개별적으로 논의합니다.

 

 

2. 코칭 실습 완료 후, 해당 기록을 관련 포스팅에 <댓글>로 남깁니다. 이 기록을 기준으로 실습 프로젝트 수행 여부를 확인합니다. 댓글 시, 자신의 본명을 써도 좋고, 필명을 써도 무관합니다 (주의할 점: 댓글 내용 중 상대 참여자의 개인정보가 드러나지 않도록 합니다. **코치 윤리 규정)

관련 포스팅 주소: https://www.artistcoach.co.kr/816

 

* 실습 관련 댓글에 대한 공지

1) 댓글 양식: 코칭실습한 날짜, 실습한 시간, 코칭 형태(전화/면대면), 코칭실습에 대한 셀프 피드백

(예) 2020-07-13, 10:30-11:30, 1:1 전화, 2)-(4) 참조

 

2) 코칭실습에 대한 셀프 피드백은 다음과 같이 작성합니다.

(1) 코칭실습 전 코칭 메뉴얼 1회 복습(간략히) 합니다. 월 1회라도 메뉴얼을 펴보려 노력합니다. 

(2) 코칭실습 시작 전, 이번 코칭에서 특별히 노력해 보고 싶은 역량 포인트를 작성해 봅니다.

(3) 코칭실습 합니다. (철학과 기본역량 3가지를 주안점에 둡니다.)

(4) 코칭실습 후, 자신이 잘 해보려 시도했던 부분에 대해 자가평가합니다. -> 이 내용을 '댓글'에 적습니다. 

A. 스스로 시도해서 잘했다고 생각하는 부분과 B. 조금 더 노력해 보고 싶은 부분을 적습니다. 

코칭실습에 있어 궁금한 점이 있었다면 적어두어도 좋습니다. 

이에 코치가 답변을 드리거나 삼시옷 멤버십 단톡방에서 그와 관련된 토론을 함께 나누겠습니다.   

 

3.코칭일지(Coaching Log, 엑셀파일)에 이 달의 실습 기록을 적습니다.

 

멤버십 기간 중 인증코치 자격에 도전하실 분들은 제게 따로 문의 주세요. 같이 도전해 보아요! 

 

 

+ 2021년부터 적용되는 사항

* 실습 댓글에 대한 인정은 해당 월의 기간 마지막 일까지만 인정합니다. 그 이후 댓글 작성은 해당 실습실행일이 기한 내에 벌어졌다고 해도 인정하지 않습니다. 이는 코치로서 로그 기록을 제 때 하는 것의 습관이 중요한 역량 중 하나라고 생각하기 때문입니다.)

 

 

 

Posted by 희소 Artistcoach

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  2. 2021.05.06 23:09 신연경  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021-05-06, 30분, PM10시~10시 30분, 전화
    1) 중점두고 진행하고 싶은 부분 : 전체적인 코칭 형식에 맞춘 균형있는 코칭 진행
    2) 잘한 부분 : 고객이 목표를 잘 이루었을때 어떤 사람으로 존재하는가에 대해 탐색해 본점
    3) 노력해보고 싶은 부분 : ACTION PLAN을 세우고 그것을 이루기 까지 더 현실적으로 실현 가능한 구체적인 실행 방안과 목표를 정렬시키는 것 (아쉬웠음)

  3. 2021.05.07 12:43  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2020-05-07 10:00-10:30 1:1전화
    중점을 둔것 타겟 명료화
    잘한점 이슈 너머의 의미탐색
    아쉬운점 타겟을 명료하게 합의하기

  4. 2021.05.12 12:57 안지혜  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1) 2021-5-12, 10:10-11:10(60분), 1:1 전화
    2) 셀프 피드백
    - 포인트 : 주제와 목표, 실행계획의 연결
    - 잘한점 : 은유의 활용 / 코치가 부족해보여 민망해도 뻔뻔해지는 태도(?)
    - 아쉬운 점 : 고객에게 질문할 주요 의미를 찾지 못해서 헤멤 / 굳이 필요없는 질문 /
    질문이 중구난방이어서 대화의 흐름이 흐트러짐 / 굳이(?) 상상 안에 오래 머물기-태세 전환 빠르게 못함/
    진짜 속 마음을 확장하지 못한 점
    - 노력할 점 : 고객의 말 안에 다 있음을 다시 한번 믿고 질문할 주요 의미 찾아보기 /
    주제와 목표, 실행계획의 연결 노력 / 중요한 질문과 아닌 질문 가려내기 / 아님말고 태세전환을 더 가볍게 하기

  5. 2021.05.14 12:06  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  6. 2021.05.15 22:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. 2021.05.19 20:46 김진화  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021-05-04, 22:00-22:30, 1:1 전화

    경청에 집중하여 코칭함. 30분의 시간동안 고객이 움직일 만한 거리를 함께 찾음.

  8. 2021.05.22 11:37 다훤  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021.05.22 오전 10:50-11:30 (40분) 1:1 전화
    고객이 자신의 마음을 일상에서 본 것에 빗대어 표현하는 것이 흥미로웠다. 머릿속에 그림이 그려지듯 비유를 사용하는 것이 이런 느낌이구나 싶었다. 이미지를 잘 활용해서 구석구석 물어보면 더 다양하게 많은 이야기를 나눌 수 있을 것 같다.

  9. 2021.05.22 21:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    코칭일시: 2021.05.06 토 22:30~23:00
    1. 포인트: 자연스럽게 에너지 끌어올리기
    2. 잘한점: 부자연스럽게 연결하며 대화를 진행한 점
    3. 부족한점: 조금더 질문을 깊게 들어갔으면 깨달으실 수 있는 지점이 더 있었을 것 같은 아쉬움.

  10. 2021.05.24 00:01 초아  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021-05-15, 10:33-11:04, 1:1 전화
    1. 포인트: 에너지듣기
    2. 잘한점: Being 질문을 잘 연결했고, 공감을 잘 할 수 있었다.
    3. 아쉬운점: 조금 더 생생하게 상상하고 경험해볼 수 있는 질문들이 있었어도 좋았을 것 같다.

  11. 2021.05.26 08:44  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  12. 2021.05.26 22:32 김다은  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021-05-26(수) 21:00-21:30
    1. 포인트: 실행계획 잘 세우기
    2. 잘한점: 실행계획을 여러가지 탐색해본 점. 바로 실천할 수 있는 것, 시간을 두고 해나가야 하는 것 등의 실질적인 실천계획이 나온 점.
    3. 아쉬운 점: (주제에서 벗어나지는 않았지만) 중간에 주제의 재확인이 있었으면 좋았을 것 같음. 처음과 끝 부분에서 점검함.

  13. 2021.05.27 17:18 율리아  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021-05-24 21:00-21:30 1:1 전화
    1. 포인트: 이슈 관련 실행 계획 세우기
    2. 잘한 점:오랫동안 인정하는 말을 건내는 것을 실습 포인트로 잡았었는데 제법 자연스러워진 기분이다.
    3. 아쉬운 점: 대화 흐림이 앞으로 나아갔다 되돌아갔다 하는 느낌을 받았고 고객도 그런 느낌을 받았는지 원래 이슈로 다시 돌아왔네요 라고 하였다.

  14. 2021.05.27 22:53 안지연  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021-5-24, 21:30~22:00, 일대일 전화
    2. 셀프피드백
    - 잘한 점 : 고객의 이야기에 집중하고 공백을 깨지 않기
    - 아쉬움 점 : 고객도 주제도 매번 다른데 비슷한 패턴으로 질문하고 있는 점

  15. 2021.05.28 18:19 김광우  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    2021.05.26(수) 21:30~22:00(1대1 유선)
    - 잘해보려 한 점: 고객이 현안에 집중할 때 본인의 목표를 조금 떨어져서 관망할 수 있도록 의도한 점
    - 아쉬운 점: 취지는 그러하였으나 고객이 이미 본인의 목표를 꾸준히 고민해왔으며, 여러가지 시도를 하게 되었음을 알게 되었음. 따라서 '본인의 목표를 한발짝 뒤에서 관망함'은 크게 의미가 없었던 것 같음

  16. 2021.05.29 16:04 진정아  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021.05.26 10:00 ~ 10: 40 1:1 전화
    2. 포인트 : 주제와 목표 설정까지 자연스러운 플로우
    3. 잘한점 : 목표와 주제, 주제와 목표, 그리고 실행계획까지 하나의 플로우로 완성하려고 함.
    아쉬운 점 : 실행계획에 신이 나 스페이스를 잃어버림, 중요한 키워드에 대해 질문을 망설이다 놓침.

  17. 2021.05.30 16:18 김수지  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021.5. 21 (금) 10:00~10:30 1:1전화
    2. 포인트: 주제 명확하게 하기
    3. 잘한점: 주제를 명확하게 하고, 타겟에 명칭을 붙여서 목표점을 명확히 함
    4. 아쉬운점: 새로운 관점으로 현 상황을 보게하는 부분이 약했고, 존재와의 연결성이 거의 없었음

  18. 2021.05.30 22:08 DH  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021-05-30(일) 21:00~21:30(1:1 유선)
    2. 셀프피드백
    - 잘한 점 : 편안하게 대화를 이끌어 나가고, MDFP를 활용하여 고객의 생각을 환기시켜주려 노력한 점
    - 아쉬운 점 : 코칭 실습 전 개인적인 일(아이 혼내기)로 멘탈이 정리되지 않은 상태에서 고객과의 약속 시간이 다가오고 코치로
    모자를 바꿔쓰기 위해 노력하였으나, 세션을 진행하기에 급급했던 부분

  19. 2021.05.31 08:40 임지수  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021.05.21 09:30-10:00 1:1 전화
    2. 셀프 피드백
    -잘한 점 : 고객의 목표를 최대한 구체화 하고 쪼개보려고 했던 것. 이를 통해 계획을 실천해볼 수 있도록 연결한 것
    -아쉬운 점 : 일반적인 질문 외에 고객의 상황에 적합한 질문을 생각해보았으면 좋았을것 같음

  20. 2021.05.31 21:40 이광철  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    1. 2021-05-22 토 22:00~22:45
    2. 코칭포인트: FEN집중하기, 경청
    3. 잘한점: 고객이 코칭받기 원했던 주제의 진짜 내면의 Needs를 집중해주었고 실제 본질은 다른쪽에 있을을 고객으로 하여금 깨닫게하였고 인정을 통해 문제를 직면할수있는 용기를 부여해줌
    4. 부족한점: 질문과 대화를 통해 진행해 나가는 아직 답답한 면이 있음. 좀더 여유를 가지고 고객의 무선해전을 기억하며 고객 스스로가 문제를 해결할수있다는 강한 믿음을 좀더 가질필요가 있음

  21. 2021.07.04 03:48 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여기까지 확인 완료 했습니다. (7/4)

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