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Life Coach for ARTIST of life. * E-mail: heeso@artistcoach.co.kr 국제코치연맹 인증코치(PCC) 한국코치협회 인증코치(KPC) 연세대학교 상담코칭학 석사 전공 Artistcoach

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홍성향 (PCC,KPC) (685)N
[모집 中] (12)N
<홍성향 코치 Profile> (3)
<희소코치의 성장일기> (10)
1) 1:1 라이프코칭 [후기] (40)
2) 코칭수련: 그룹 수퍼비전 (20)
3) 코칭교육: '3Cs I Basic(20h)' (9)
3-1) 코칭수련: 실습 (월1회) (23)
3-2) 코칭수련: 코칭스터디 (29)
4) 코칭 관련 강의(워크샵) (1)
기타: 통찰력게임 (4)
<기타 기록(정리중)> (533)
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1. 책 <코칭핵심역량> 내용 중 가장 나에게 인상 깊었던 내용(구절)은 무엇인가요? (open book, 해당 내용의 페이지수도 알려주세요)  

* p.89 코칭 역량은 코치와 고객이 함께하는 코칭 관계라는 스페이스를 만들고 키우는 것이 중요하다. 

* 각 코치 자격증마다의 예시를 보여준 점이 신선했습니다. 

* 코칭 관계를 작동하게 하는 요소 중 하나는 충분한 여유 공간이다. 이 공간은 고객이 숨 쉬고 씨름하고 꿈을 꾸고 제한 없이 도전하는 그런 장소이다. (P.92)

* 코치의 거울은 찌꺼기를 제거한 맑은 거울이 되어야 한다. 고객은 그 맑은 거울을 통해 처음에는 외면적 자기 자신을 보지만 나중에는 고객 스스로 내면의 세계를 들여다보게 된다. 에고가 제거된 맑은 거울은 고객으로 하여금 더 깊은 탐구를 하게 한다. 그러므로 코칭에서 코치의 맑고 참된 응답은 고객을 성찰하게 하는 결국은 자유롭게 한다.    -p.26-

* p25. 코치는 고객의 거울이 되어주어야 한다. p96. 알지 못함은 인식을 확장하기 위한 최고의 상태 중 하나이기 때문이다. p96. 코치가 '코칭'하기 위해 일부러 애쓰지 않는다. 

* p.26 그 모든 요구되는 바람직한 역량에 에고를 곱하게 되면 모든 역량에서의 불합격 요소가 된다.  

* "고객이 바로 핵심주제를 찾는 경우는 별로 없다 63
고객이 표현한 주제에 대해 고객의 깊은 내면 의식을 충분히 탐험, 탐구한 후 주제를 말하도록 하여 비선형적 코칭을 추구해야 한다. 64 "

* p.24 에고는 겉으로 보기에는 단단해 보이기에 외부로부터는 잘 무너지지 않는 것 같지만 내부로부터는 깨어 있는 인식을 통해 무너지게 마련이다. 에고는 내가 인식하는 형상을 자신이라고 믿는 것이다.

* "코치가 고객을 이해하기 위해서는 크게는 인간에 대한 이해, 작게는 고객의 상황 맥락과 개별성에 대한 이해가 필요하다. (p.84)

코칭에서 코치는 고객을 자기 문제에 관한 전문가이자 고객 자신의 문제를 해결할 가능성과 잠재력을 지닌 존재로서 바라보고, 어떤 상황에서든 고객을 긍정적으로 대해야 한다. (p.85)"

* 코치가 고객을 대하는 태도(코칭은 기술이 아닌 태도이다), 좋은코치가되겠다는마음을 갖는순간 에고가 발생(찔림😅)

* p. 17 그들 스스로 원하는 곳으로 갈 수 있도록 지원해주는 것. p.가장 소중한 관계라ㄴ 코치가 고객으로부터 완전히 조건화된 때이다. ...코치는 고객에 의해 조건화된 마음으로 고객의 말에 반응하느나 질문을 하고, 공감해주고, 있는 그대로를 수용해 주어야 한다. 코치는 마음으로든 정신적으로든 고객의 상황에 완전하게 함께 있어야 한다. p. 45 윤리지침 과 전문성은 모든 코치가 코치의 정체성에 기반하여 행동하게 하는 행동 나침반과 같다. p. 91관계가 코칭하게 되고 공간이 코칭을 가능하게 한다... 모든 파워는 고객을 위해 존재한다. 

* "좋은 코치'가 되려는 생각을 하는 순간 함정에 빠질 수 있다. 내가 좋은 코치라는 생각에 빠지는 순간 코치의 에고가 작동되기 시작한다. 신뢰와 친밀감에서 가장 중요한 요소 중 하나가 자기개방인데 '좋은 코치'라는 이미지를 갖고 싶다고 생각한 순간 에고가 작동되어 안전지대 안에서 코칭을 하게되고 실험적 도전을 하지 않게 된다. p.97-98
제가 빠져있던 함정을 알아차리게 돼서 좋았던 구절이에요. "

* 실전코칭을 위한 필독서'_책이 지금 없기도 하지만, 어제 스터디에서 책 제목 아래 있는 소제목이 눈에 들어왔어요. 그동안 무심코 스쳐지나간건데, 왜 눈에 들어왔을까? 스스로에게 물어보게 되는 문구였습니다.





2. 스터디 <코칭핵심역량(역량1-3번)> 을 함께 하며, 당신에게 가장 인상적이었던 활동 혹은 장면은 무엇이었나요?  

* 신뢰와 친밀감 쌓기 활동에서 코치님들과 서로를 알아가며 관계를 만들고 강점을 발견해주었던 시간이 정말 좋았습니다. 피곤한 날이었는데 엄청 몰입했어요! 그리고 그 날 스터디 5분 전에 발제를 맡게 되었는데, 발제를 경험하는 것이 확실히 스스로 정리하는 것에 도움이 되는 것 같아요:) 

* 첫 세션에 사용 될 계약서를 함께 작성해보고 스터디 중 실습에 활용해 본 경험이 좋았습니다. 

* "스터디 내에서 코칭실습을 하고, 소그룹으로 나눔을 했던 활동이 가장 인상적이었습니다. 
실제 장면을 가정하고 함께 스터디한 내용을 적용해본면서 체화되는 것을 느낄 수 있었어요."

* 처음으로 스터디에 참여하자 마자 연이어 발표자 및 발제자가 되어 내 생각을 공유하는게 당황스럽기도 했지만 여러사람 앞에서 내 생각을 말할수 있는 기회를 가질수 있어 좋았습니다.

* 코칭 실습을 한 뒤 함께 토론했던 경험. 

* 초아코치님 진행하셨던 부분중 계약서에 들어갈 내용들을 브레인스토밍 하고 함께 고르며 작업했던 부분 ; 미처 생각하지 못했던 부분까지 민감도를 가지게 되었어요.  

* 서로의 강점 찾기 

* 소모임에서 발제자가 발제를 하고, 그에 따라 구성원들이 다양한 관점에서의 의견을 나누며 자연스럽게 토론으로 이어지는 경험이 좋았습니다.

* 웰컴세션 후 5번 계약을 했다고 가정하고 30분간 고객과 직접 만나보는 시연이 인상적이었습니다. 

* 코칭합의하기실습/ 실제 고객을 만나 합의하는 전문코치가 되본 경험

* 코칭계약서를 안내하며 코칭을 해본 활동에서 실패하면서 배웠어요. 코칭은 관계와 공간에서 가능한데 계약서를 드리미는 것도 이 관계를 형성하는 도구로 사용해야 하는 것임을 적절한 안내가 필요하겠다는 생각이 들었고, 윤리규정과 강령 번외편으로 다뤄보면서 그냥 그렇구나 하며 지나쳤을 코칭윤리를 조금 더 세밀하게 체크해 둘 수 있었던 것 같아요.

* "-5회차에 그룹버디코칭을 하는 활동이 실질적이라 좋았습니다. 
-퍼실리테이터를 응원하는 참여자들의 따뜻한 모습이 인상적인 장면이었어요. "

* 버디코칭과 공부한 역량을 바탕으로 코칭시연을 한 활동

Posted by 희소 Artistcoach

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A. "무엇에 대해 함께 공부하나요?"
스터디 교재: <코칭 핵심 역량: 실전 코칭을 위한 필독서(2019)>, 박창규 외 공저, 서울: 학지사

스터디 교재 선정 이유본 코칭스터디가 20번째를 맞이하는 것을 기념하며, 코칭에 가장 본질적인 것을 함께 공부하고 싶었습니다. 이에 '코칭 핵심 역량'을 깊게 이해하는 작업이 필요할 때라는 직관을 받았습니다. 

코칭핵심역량은 코치들의 연합마다 제시하는 바가 유사하면서도 다른 지점이 있습니다. 이에 우리 모임에서는 'ICF(국제코칭연맹)'이 지난 몇 년간 고수해 온 11가지 역량이 가장 잘 풀어낸 책이라고 생각하는 본 책을 기준으로 '코치들이 가져야 하는 역량은 무엇인가'에 대해 함께 연구하고 실습해 보려 합니다. 작년에 이미 ICF에서는 8가지 역량을 새롭게 제시한 바 있으니 이 8가지 역량 역시 기존의 11가지 역량에서 진화한 것이므로, 기존의 11가지 역량을 공부를 먼저 하고 최근 변화된 8가지 역량을 이해해 보는 것을 해 보려 합니다. 

최근 코치로서의 프레즌스를 훈련하는 책들을 주로 해 왔습니다. 에세이 형식으로 풀어낸 작가들의 표현을 통해 코치 자신으로서의 작업을 해 왔다면, 2021년 하반기는 전문 코치로서 가져야 하는 역량을 하나씩 점검하고 코치로서 가져야 하는 역량 그 자체에 대한 공부를 진하게 했으면 합니다. 올해 하반기, 역량에 대해 공부해야 할 때라고 생각합니다. 

Sub 추천(함께 하면 좋을 컨텐츠) 
- 추천 책: 한국코칭수퍼비전아카데미에서 출간하는 '코칭핵심역량 해설' 시리즈 
- 추천 교육: ICF에서 진행하는 8가지 핵심 역량에 대한 기본/심화 교육, CiT코칭연구소에서 진행하는 8가지 핵심 역량 교육(FT: 이영혜 코치님) 

 

 


 

 



B. "어떤 방식으로 공부하나요?"
본 책은 서론 + 역량 11가지로 총 12개의 내용 챕터가 있습니다. 이를 한 번의 스터디에 다 다루지 않고 3개의 파트로 쪼개서 진행하려 합니다. 

큰 구조는 이와 같습니다. 
1) (전체 12개의 내용을 3부분으로 쪼개어) 총 4개의 책 속 역량 내용 나눔: 발제 + 토론 + 실습
2) 스터디 멤버 안에서의 버디코칭 1회 및 의견 나눔
3) 해당 차수에서 나눈 4개의 역량 내용과 최근 8가지 역량에서의 반영에 대한 비교, 토론. 
그래서 한 스터디 차수바다 총 6주로 구성하게 됩니다. 

즉, 이 한 권을 20차, 21차, 22차 스터디의 교재로 삼아 공부하게 되는 것입니다. 11가지 역량, 하나하나마다 음미하고 그와 관련하여 진행자 코치 그룹 내에서 관련 실습 거리를 디자인해 함께 실습하며 진하게 공부해 보고 싶습니다. 중간 과제도 깜짝 있을 수도 있습니다. 공부 진하게 함께 할 분 함께 해요


20차 스터디
진행일자: 8/5, 12, 19, 26, 9/2, 9
진행내용: 서론, 역량 1-3

(1주 쉬고)

21차 스터디
진행일자: 9/23, 30, 10/7, 14, 21, 28
진행내용: 역량 4-7

(2주 쉬고)

22차 스터디
진행일자: 11/18, 25, 12/2, 9, 16, 23 마무리
진행내용: 역량 8-11
 



21차 스터디에 대한 진행 일정 (현재 구상안)
1) 책 스터디: 역량 4. 코칭 프레즌스
2) 책 스터디: 역량 5. 적극적 경청
3) 책 스터디: 역량 6. 강력한 질문하기
4) 책 스터디: 역량 7. 직접적 커뮤니케이션
5) 그룹 버디코칭: 2인 1조 혹은 그룹으로 버디코칭을 스터디 시간 중 진행하고, 수퍼비전을 나누는 시간.
** 1)-4)가 진행되는 기간 중에도 지원하는 멤버에 한하여 버디코칭 매칭을 해 드리고, 진행을 격려해 드릴 예정 
6) 그룹 토의: 나의 지난 스터디 학습과 적용에 대한 3분 스피치(역량 4-7번을 적용한 경험) + 기존 11가지 역량 중 4-7번이 8가지 역량 변화에는 어떻게 반영되었는가.  (전체 리뷰) 
** 각자 미리 8가지 역량과 11가지 역량을 비교 분석 공부를 해 와서 그룹 토의는 22차 스터디 종료 후 별도 진행 예정



또 언제 이렇게 '핵심 역량'을 진하게 공부하는 스터디를 진행할 수 있을지 모르겠습니다. 장기전이다 보니 에너지가 많이 들기 때문입니다. 하지만 분명 코치로서 성장의 '퀀텀점프'를 이루는 것에 있어 지금이 필요할 시기라 생각하여 이렇게 하반기 디자인을 하였습니다. 


 

 


<스터디 진행방식>
- 스터디 참여 인원이 확정되면, 스터디가 진행되는 기간 동안 일시적으로 <카카오톡 단톡방>을 개설하고, 스터디 기간 중 소통을 해당 단톡방을 통해 일괄적으로 소통합니다. 

- 스터디는 Zoom 프로그램으로  <100% 온라인>으로 진행합니다. 가급적 화상으로 참여하여 스터디 역동(다이나믹스)를 촉진하는 것에 함께 합니다. 이는 진행자가 운영하는 데 도움이 됩니다. 

- 각 날짜에 해당하는 책의 내용을 미리 읽고 와서, 진행자의 안내에 따라 각자의 생각, 배움을 나눕니다.  

- 하반기 스터디 전체를 위한 진행자 그룹을 별도 모집하고, 각 스터디 주차마다 담당 진행자(코치)가 진행을 합니다. (제12차 코칭스터디부터 적용함) 저는 스터디 전체 진행에 대한 수퍼비전을 하고, 제가 진행을 하는 것은 아닙니다

- (20차 스터디부터의 주요 변화) 스터디 페이백 제도: 20차 스터디부터 페이백 제도를 폐지합니다. *20차 스터디 모집글 참조

 






 

 



<신청방법>
C. "어떻게 하면 함께 할 수 있나요?"
- 스터디 신청 대상: 코칭에 관심 있는 사람 선착순 20명 

(2021년 하반기 진행자 4-5명 포함 인원수, 즉 순수 참여자는 최대 15명까지 가능하다) 
- (필수조건) 단, 코칭 기본교육 20시간을 수료한 자

- 스터디 신청 방식: 
1) 본 포스팅 글에 '댓글'로 신청한다. (선착순 마감)

* 댓글 양식: 이름, 연락처(본 스터디를 처음 신청한 분만, 제가 연락처 모르는 분만, 연락처 기입 시 댓글은 꼭 비밀댓글로), 본 스터디를 신청하는 마음(동기, 구체적으로, '어떤 마음, 동기로 신청하시는지 운영에 있어 반영하기 위해 궁금합니다) 

 

2) 신청자 수가 마감되면, 본 차수를 위한 단톡창이 열리는데, 그 이후에 참가비를 이체한다. 즉, 참가 확정이 된 후에 참가비 이체한다. 
* 참가비용: 60,000원 (10,000원/회, *6회 기준, 6주) *12차 스터디부터 변경된 원칙 참조
* 참가비 입금계좌: 신한 100-031-250871 아티스트코칭코리아 
* 참가비에 대한 현금영수증 발행 
* 입금 시 <21차 본인이름> 이렇게 보내주세요. 

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2021.09.09 09:33 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신청자

    1. 권재현
    2. 김미희
    3. 김소영
    4. 김신혜

  2. 2021.09.09 09:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  3. 2021.09.09 09:42 박수진  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    앞으로도 여러 코치님들과 함께 공부하고 싶습니다.

  4. 2021.09.09 09:45  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  5. 2021.09.09 09:50  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  6. 2021.09.09 09:53  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  7. 2021.09.09 09:57  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  8. 2021.09.09 10:19 윤선화  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신청합니다.

  9. 2021.09.09 13:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  10. 2021.09.09 14:00 박은하  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신청합니다.

  11. 2021.09.09 14:53  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  12. 2021.09.09 15:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  13. 2021.09.09 23:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  14. 2021.09.09 23:14 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    4분 더 가능합니다.

  15. 2021.09.09 23:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  16. 2021.09.10 08:13  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  17. 2021.09.10 14:15  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  18. 2021.09.10 17:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  19. 2021.09.15 13:04 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    20명 마감했습니다. (개인정보상 위에 넘버링 명단은 삭제할게요)

  20. 2021.09.17 22:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

 

 

안녕하세요. 희소(홍성향)입니다. 

오늘은 제가 '목요일'마다 진행하고 있는 코칭스터디와 맥락이 다른

제 사심이 가득담긴 북코칭 모임 하나에 대해 소개해 보려 합니다.

최근 제가 직접 운영하는 스터디는 없어왔는데, 오랜만에 이 책으로 열어보려 해요.

 

바로 제가 올해는 이 책을 꼭 읽어야 할 때가 왔구나 하고 본능적으로 알아차렸던 책인데요. 워낙 유명한 책이어서 아실 거에요. <신과 나눈 이야기> 입니다. 영화로도 나왔었지요. 저는 코치로서는 라이프코칭 너머 영성코칭에도 관심이 많고(아직 한국에는 초기 영역이지만, 점점 더 확장될 거라 믿어요), 개인적으로 '유신론자'이기에 범종교적인 컨텐츠로 신에 대한 연구를 하는 것을 즐기는 편입니다. 그런 제게 이 책이 다가온 건, 이 책 내용 그 자체가 사실이든 아니든 떠나 그 속에 적힌 문장들이 지금 제 삶에 어떤 통찰을 줄 것이라는 직관이 있었습니다. 

 

그래서 매일 이 책을 조금씩 읽고, 다가온 문장을 필사하고, 그에 대한 제 생각과 그런 제 생각을 메타(meta)적으로 살필 신의 생각을 적는 일명 <신과 대화 일지>를 작성해 봐야겠다는 생각까지 도달했습니다. 그러나 아시잖아요. 이런 프로젝트들은 혼자서 하는 것보다 함께 하는 이들이 있으면 더 풍성해지고, 혼자서 도달하지 못할 길도 함께 하다보면 도착'은' 한다는 것을. 

 

그래서 제 강점인 '기획', '실행'력을 보태어이 책을 '완독'하고 싶은 분들과 함께 하는 100일 간 프로젝트를 다음과 같이 만들어 보았습니다. 끌림이 있으신 분들의 참여를 기대합니다. 

 

 

- - - 

 

 

 

<희소 코치와 함께 100일 간 읽는 '신과 나눈 이야기 1' 프로젝트 (일명 신나이 프로젝트 1탄)>

 

- 함께 나눌 책: <신과 나눈 이야기> Book 1, 닐 도날드 월쉬 지음, 조경숙 옮김- 프로젝트 참여 대상: <신과 나눈 이야기>를 언젠가 한 번 완독(일독) 해 보고 싶었던 분 누구나 (닉네임 참여 가능) - 프로젝트 목표: <신과 나눈 이야기> 책 완독 & 읽으며 내 안의 신과의 (짧더라도) 정기적인(100일간) 대화

 

 

- 프로젝트 참여 방법 (기본) with 네이버 미션인증 밴드 활용(기본 앱)1) 희소 코치가 제공하는 '100일간 함께 읽는 읽기진도표(총 351쪽)'에 따라 매일 3-5바닥 책 내용을 읽는다.2) 읽고 <3줄 신과 대화 일지>를 작성한다. (첫 번째줄: 해당 내용에서 인상 깊었던 구절 받아적기, 두 번째 줄: 읽고 나서 드는 내 생각 적기, 세 번째 줄: 그런 내 생각을 바라볼 신이 내게 해 줄 것 같은 말 적기) 3) 그리고, '네이버 미션 인증 밴드'에 인증글을 '매일' 올린다. (프로젝트 참여의 핵심, 체크 기준)

 

* 매일 인증글을 올려야 하는데,* 이 때 인증글을 잊은 경우, 프로젝트 참여하는 멤버 중 1명에게(본인이 인증글 업로드를 잊은 날에 인증글을 올린 멤버 중 본인이 선택) 5천원 이내 기프트콘을 선물한다. 그리고 선물받은 분은 그것을 밴드에 후기 남긴다. 혹시 아는가? 꾸준히 하는 자에게 신이 그 사람을 통해 건네주는 격려의 선물일지! (나름의 참여규칙: 우린 이를 '비밀친구(마니또)제도' 라고 부른다. 인증샷을 놓친 날, 우린 누군가의 마니또가 되는 것이다) * 본 프로젝트에 참여한다함은 이 문항에 동의함을 전제합니다. 첫 주차에는 연습주간으로, 두 번째 주차부터 인증글 놓친 멤버의 다른 멤버를 향한 '사랑'의 선물을 할 수 있도록 안내하겠습니다. 

 

 

 

즉, 우리는 매일 이 책을 (읽기 진도표 따라)3-5쪽 읽고,

3줄 일지를 각자 쓰고,

네이버 미션 인증 밴드에 '매일' 인증을 하는 프로젝트를 하려는 것! 

 

 

 

 

 

- 조금 더 이 프로젝트를 즐기는 법 (선택사항)

1) 매주 토요일 8:30-9:30 마다 음성 컨텐츠로 만나요. 라디오처럼 예) 클럽하우스, 카카오톡 '음' 서비스 등. 2) 비정기적 컨텐츠: 희소 코치가 '신과 나눈 이야기' 관련하여 만들 컨텐츠(음성, 영상/유튜브) 등을 책을 읽으며 함께 곁들여봅니다. 

 

 

 

 

+ Book 1으로 시작하지만, Book 2-3에 대한 프로젝트도 조금씩 쉬어가며 가늘고 길게 이어갈 예정입니다.(아직 일정은 미정이에요) 일단 Book 1로 시작해보려해요. + 저는 라이프코치로서 이 책을 함께 읽을 뿐, 신 전문가가 아닙니다. 따라서 신에 대한 답이나 방향성을 주는 역할을 하지 않습니다. 책 내용과 관련한 각자의 성찰을 나눌 수 있게 돕는 진행자 역할에 가깝습니다. 코치로서 관련 코칭 질문을 화두로 드릴 수 있습니다. 

 

 

 

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신청방법: 1) 본 글에 '비밀댓글'을 남긴다. * 댓글 내용: 이름, 연락처, 프로젝트 신청 동기, 인증 못한 날에 대한 비밀친구 제도에 대한 동의여부, 참가비 현금영수증 발행할 휴대폰 번호 하나

 

2) 참여가 확정되면 홍성향 코치에게 네이버 밴드 초대를 받는다. (3일 이내)3) 밴드에 가입하고, 참가비를 낸다. * 최소 시작 인원: 10명* 참가 비용: 프로젝트 한 달 도전 참여 비용 50,000원. 100일 간 약 세 달 이므로 150,000원.이 5만원은 프로젝트를 운영하는 운영비(매주 토요일 음성모임 진행비/비정기적 컨텐츠 제공비)이자, 참가자 자신에게는 일부 비용을 걸고라도 책을 조금 읽고 일지를 쓰는 습관, 하루에 단 10분이라도 신과 나 자신에 대해 생각하는 습관을 갖게 하는 비용에 해당한다. 물론 누군가의 비밀친구가 자주 된다면(인증을 까먹어서) 여기서 추가 비용이 발생한다.  * 입금계좌: 신한은행 100-031-250871 아티스트코칭코리아

 

4) 8/1 되면 프로젝트를 시작한다. (첫 주간은 연습주간으로 비밀친구제도 Free) 

 

 

 

Posted by 희소 Artistcoach

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  1. 2021.07.22 23:27  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  2. 2021.07.22 23:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  3. 2021.07.22 23:34  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  4. 2021.07.22 23:38  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  5. 2021.07.22 23:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  6. 2021.07.22 23:42  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  7. 2021.07.23 06:54  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  8. 2021.07.23 07:12  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  9. 2021.07.23 11:01  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  10. 2021.07.23 11:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  11. 2021.07.23 12:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  12. 2021.07.23 14:25  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  13. 2021.07.23 18:49 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여기까지 댓글 주신 분들은 제가 모두 확인 했습니다 함께 하여 좋습니다 ^^ 월요일이 연락 드릴게요!

  14. 2021.07.23 21:25  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  15. 2021.07.24 23:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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  16. 2021.07.26 19:54 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    여기까지 신청자분들께 7/26(월) 오늘 확인 메시지 드렸습니다. 7/30(금)에 네이버 초대 메시지 보내드릴게요!

  17. 2021.08.06 11:11 Sh  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    코치님, 저도 신청하고 싶습니다.

    • 2021.08.07 07:42 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제

      Sh님, 제가 개별 연락 드릴 수 있도록 이메일 주소 혹은 연락처를 ‘비밀댓글’로 알려주시거나, 제 이메일 (heeso@artistcoach.co.kr)로 연락 부탁드립니다~

  18. 2021.09.06 23:50 신고 희소 Artistcoach  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    현재 <신나이 1> 읽기는 진행하고 있습니다. 현재 1/3 진행되었고, 중간 참여 가능합니다. 신나이 1 진행 마치고 2, 3권도 동일 방식으로 진행 예정입니다. 언제든 문의 주세요 ^^ 문의: heeso@artistcoach.co.kr 입니다.

 




2021년 8월 14일 토요일 10:00-11:35

 

우리는 우리의 마음을 말로 뱉어내며 살아갑니다. 그런 여러 표현들 중 우리는 특히 '감정 표현'에 주목해야 해요. 감정에는 그 사람의 현재 느끼고 있는 욕구를 잘 잇게 하는 힌트가 숨겨져 있지요. 코치로서 사람들과 대화하고 만나며 나아갈 때도 이런 그 순간 그 사람의 감정을 캐치하는 훈련이 굉장히 필요하단 생각이 듭니다. 이건 비단 코칭 실습 때만 해서 생기는 것이 아니라, 일상에서도 사람들과 소통할 때마다 주목해야만 쌓이는 것이란 생각이 들어요. 

 

+ 늦었지만, 기다려주어 고마워요. 잊지 않고 있었습니다. 감사합니다. 이엘이는 건강합니다! 

 




[오늘 수퍼비전 속 주요 피드백 나눔]
- 사소하더라도 고객에 대한 정보(병원 시간 옮김)를 기억하고 언급하며 라포 형성하는 강점
- 감정 표현이 나왔을 때, 붙들고 거기에서 머무는 힘, 공감의 힘에 대하여 예) 마음이 무겁다, 부끄럽다
- 살짝 변하는 고객의 에너지 캐치하기: 예) 살짝 웃으셨는데~
- 고객의 경험(시도)에 대한 인정을 할 수 있을 때 인정하는 것의 힘
- 고객이 메타포를 사용했을 때, 바로 활용하기 예) 연극

** 감정에 많이 머물렀다면 더 아래로 들어갈 수 있었다는 고객의 피드백이 참 공부가 되었던 시연. 
예) 감정 밑에는 혼자서 뭘 더 잘하고 싶은 게 있다. 그걸 다독여 주고 싶었다는 마음. 



- - - 

A님: 고객체험 하면서 나 자신의 직,간접 주제를 제기하면서…. 
코치와 함께 하며 느끼는 내 안의 변화들 – 알아차림, 저항, 혼란 등을 관찰하는 시간이었습니다
실습시간이 의미없지는 않았겠지만 내 방식대로 연습하며 습관이된, 
코칭에 도움이 되지 않는 나의 습관들을 마주하는 것이 두렵기도 합니다.  
얼마나 많은 것들을 고쳐야 할까 하는 막막도 있네요 
향후 ‘좋은 코치되기’를 위해서 정기적 수퍼비전은 필수 이구나 하는 중요성을 절실히 느낀 시간이었습니다. 감사합니다. 



B님: 코치와 고객의 코칭 과정을 바라보는 관찰자 역할을 맡았습니다. 코치나 고객으로 참여할 때와는 다르게 코칭 과정을 더 객관적으로 바라볼 수 있었고, 고객의 주제에 대한 다른 코치님의 접근법을 경험하며 배울 수 있어 좋았습니다. 다른 코치님의 강점을 통해 평소 실습 과정에서 어렵다 느꼈던 부분에 대한 이해를 넓힐 수 있는 시간이었습니다. 튿히 코칭 시연이 끝난 뒤 녹음을 통해 하나씩 짚어보며 이야기 나누며, 수퍼비전의 필요성에 대해 다시 한 번 느끼게 되었습니다. 귀한 시간 마련해주신 희소 코치님과 함께해주신 분들께 감사드립니다.   

 



C님: 실습을 여러번 이어나갔다는 것만으로 이렇게 성심성의껏 수퍼비전을 해주신 코치님께 먼저 진심으로 감사드립니다. 저는 이번 수퍼비전에서 코치 역할을 맡아 하면서 저의 말버릇을 투명하게 바라볼 수 있었고 보완하면 좋을 부분들에 대해 많이 배웠습니다. 또 제 머리로는 미처 생각해낼 수 없었던 코칭 관련 다양한 아이디어들을 함께하신 분들 덕분에 얻을 수 있었습니다. 함께 해주신 분들이 수용적이고 안전하다고 느껴서 부족한 부분을 있는 그대로 바라보고 자유롭게 질문도 할 수 있었던 것 같습니다. 감사합니다

Posted by 희소 Artistcoach

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