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라이프코칭

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[Creative Coaching 8기] 3주차 이야기 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching-아티스트를 위한 라이프 코칭'8기의 멤버들: 미로운, 자유, 해피바이러스, Mona, 서희완, 스티브, JYVIDE, 명인, 조은, 홀로수,                    양혜원, 자당, 런닝걸, 활짝, 반딧불이, 낭만 (총16명)    8기의 3주차: 2015년 1월 31일 ~ 2월 13일, * 포스팅 마감일: 2월 13일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '2주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량, 내용 자유)* Ground Rules: 포스팅 마감일 내 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이!     본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요.: [Creat..
강의-예술과 기획, 나의 삶을 코칭하다(2박3일)_한국문화예술교육진흥원 일정: 2015년 1월 8일 목요일 ~ 1월 10일 토요일 2박 3일, 18시간 주제: 예술과 기획, 나의 삶을 코칭하다 장소: 용인 현대인재개발원 주최: 한국문화예술교육진흥원(www.arte.or.kr)
[프로젝트 2015 멤버모집] 2015년 계획을 함께 세우고 나눈 후, 매달 전화, 면대면으로 함께 점검할 분들을 모집합니다 엊그제 2014년의 마지막 달력인 '12월'을 맞이하며 딱 1년 전 이맘 때를 생각해 보았습니다. 그리고 그 때 세운 목표를 다시 펴 확인해 보았습니다. 그대도 있으셨지요? 2014년 초에 세운 계획. 제법 많이 이루었더군요. 특히 삶의 간소화 프로젝트는 저 스스로도 만족할 만큼 많이 진행되었습니다. 저는 이런 계획 세우는 걸 혼자 하지 않고, 매년 말에 그 해를 리뷰하고 다음 해를 계획하는 워크샵을 진행하고 있는데요. 2014년에도 10분이 함께 그 여정을 해 주셨었습니다. (2014년 워크샵: www.artistcoach.co.kr/382) 한 번의 워크샵으로 마치고 나면 헤이해질 수 있어, 매 달 초에 문자메시지로 잘 지키고 계신지 '알림메시지'를 드리고, 진행여부를 회신 받는 식으로 그 동안 진행..
[1:1 코칭 후기] 멀리서 보아야 알 수 있는 것 (김신혜) 삶이 리셋된 것만 같던 어느날이었습니다. 그간 독하게 마련해두었던 매뉴얼들은 어디론가 사라지고 이제는 뭐가 문젠지, 내가 어떠한 상황에 처해있는건지, 벗어날 의지조차 생기지 않던 날 코치님께 오랫만에 SOS를 청했습니다. 내 자신하고만 경쟁을 하며 살아왔다는게 비성숙하다는 생각이 들었습니다. 이제는 남들과도 경쟁하고, 인정받고, 평가받으며 그런 상황에 나를 스스로 내던져보고 용기를 낼 줄 알아야 진짜 어른이 된게 아닐까 하고 생각했습니다. 어쩌면 그 생각이 내 스스로의 경쟁에서의 승리로 얻어진 생각일지도 모른다는 생각을, 그리고 사회의 잣대로 평가받는다는 현실의 근본 역시 스스로와의 경쟁과 있다는 생각을 하지 못했습니다. 그런 자신을 비겁하다 여겼습니다. 초라하다 여겼습니다. 나는 한시도 열심히 하지 않..
[1:1 코칭 후기] 과감하게 걍 하자! (강해리) 올해 초 코치님의 프로보노 코칭에 참가했었다. 마음이 답답했고 나 자신과 내 삶은 문제 투성이로 보였고 여러가지 이슈들에 화가 많이 나있었다. 약 8개월이 지난 지금의 나는 제법 편안해졌다. 예민하게 돋아있던 가시가 많이 누그러진 느낌이다. 상황은 같지만 그것을 받아들이는 내 마음이 조금씩 바뀌어 가는 중이다. 물론 화도 나고 무기력해지는 순간도 있지만 다시 치고 올라오는 속도가 예전보다 빨라진것 같다. 마냥 땅을 파며 굴 안으로 들어가지는 않고 어떻게든 다시 밝은 곳으로 방향을 틀어보려고 애를 쓰기도 한다. 프로보노 코칭 이후 후기를 드리지 않았다는 죄송함에 면목이 없어서 코치님께 연락을 드릴 수가 없었다. 어느정도 인식을 정돈하는 시간을 가진 후에 멋진 후기를 가지고 짜잔! 나타나고 싶었는데.. 어쩌..
강의-아티스트를 위한 감정 매니지먼트_충북문화재단 일정: 2014년 10월 2일 목요일 17:00-18:30 주제: 아티스트를 위한 감정 매니지먼트 장소: 충주 켄싱턴 리조트 대상: 문화예술단체 예술강사 100여 명 주최: 충북문화재단
강의-셀프리더십 '내 안의 아티스트와의 대화'_충북문화재단 일정: 2014년 10월 13일 월요일 13:30-15:30 주제: 셀프리더십 - 감정조절편 장소: 청주 바람막이 2층 세미나실 대상: 문화예술단체 기획자 및 예비 기획인력 참가비용: 무료 주최: 충북문화재단 후원: 문화체육관광부, 충청북도
워크샵-'아티스트를 위한 그림일기' 체험단 모집(-8/31)-모집완료 실제 활동일은 10월 4일, 11일, 18일, 25일 토요일 오전 10시- 12시이며, 장소는 합정역 인근 카페입니다. 참가비는 따로 없습니다. 커피 1잔 선물합니다. * 본 그림일기는 2014년 내에 제조 및 판매하는 것을 목표로 하고 있습니다.

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