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아티스트 코칭

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[ARTIST'S 2013 RE-DRAWING WORKSHOP] 6/22(토) 14:00-18:00 안녕하세요? 희소입니다. 작년 12월에 좋은 분들, 오손도손 모이어 2013년 1년 계획을 함께 세웠었습니다. * [ARTIST'S 2013 DRAWING WORKSHOP] 12/15(토) 9:00-13:00: www.artistcoach.co.kr/132 참조 그 워크샵의 Follow Workshop(중간 점검 워크샵)이자, 남은 2013년의 6개월을 잘 보내고자, 지난 6개월을 재점검하고 앞으로의 6개월을 재계획 세워보는 워크샵을 준비하였습니다. (본 워크샵은 희소를 알고 지내는 (혹은 온라인상으로라도 아는) 주변 지인들을 대상으로 소소하게 모여서 계획을 그리는(Drawing) 작업을, 4시간 동안 함께 담소 나누며 작업하는 워크샵입니다.) 모이는 인원수를 보고, 제 공간에서 할 수도 있고 홍대 앞 ..
[Creative Coaching 1기] 4주차 트랙백하기(50%) (시작 전, Future Self를 만나볼 수 있는 Special Time을 가지고) 어느 때와 다름 없이 지난 한 주를 돌아보는 시간을 가지며, 4주차 수업을 시작하였습니다. 그 때 제가 물었던 질문은 이거였어요. '나는 얼마나 자주 나를 돌아보는가? 성찰하는가?' 궁극적으로 우리가 이 수업이 종강된 후에도 그 습관이 남는 것이 목표라 말씀드렸었지요. 지난 3주간 해 왔던 짝꿍과의 지난 한 주에 대한 인터뷰 시간에는 '경청게임'을 하면서 '경청'이란 어떤 것이지? 라는 것을 짧게나마 학습해 보았습니다. 총 8주의 수업 중, 4주차이기에 중간 점검을 하고, 3주차 과제였던 비전보드에 대한 각자의 발표 시간을 가졌었지요. 그리고 '선배 기수와의 만남'시간을 가졌었고, '과거의 나에게 편지'를 짧게나마 써 ..
[7월/프로보노코칭] 당신은 '삶'이란 스케치북에 작품을 그려가는 '아티스트'이지요. 사람은 누구나 태어날 때부터 하나의 스케치북을 가지고 태어납니다. 그렇게 저마다의 삶의 발자취를 하얀 바탕의 스케치북에 가득히 그려나가게 됩니다. 그러다 어느 날, 스스로에게 묻게 됩니다. '내가 지금 잘 그려 나가고 있는걸까?' '난 그 동안 어떤 인생을 그려 냈지?' '난 앞으로 어떤 인생(작품)을 그려 나가고 싶은걸까?' 바로 그 순간이 '코칭'이 필요한 순간입니다. 누구나 스스로의 이슈에 대한 답은 스스로가 이미 가지고 있습니다. 그 사람보다 더 많이 그 이슈에 대해 고민한 이가 없기 때문이지요. 하지만 가끔은 그 답을 스스로 인식하기가 힘든 나날들이 있기 마련입니다. '코치'는 당신의 자문자답 패러다임을, 훈련된 대화 스킬로 확장시켜 주고, 당신의 이슈에 대한 해답을 당신 내면에서 발견할 수 있..
[자기변형게임 후기] 6월/자기변형게임, 참가자(서코치 외 3명) 내가 존경해 마지 않는 코치님들께서 합정역까지 오셔서 함께 해 주셨다. 임신 7개월째인 내게는 더 큰 축복이자, 행복이었음을. 나의 멘토분들이신 이 분들께 사랑을 전하며.. 서코치 님 주제 정하기 시간을 거친 후, 자연스럽게 몰입을 하게 되고 주사위 게임을 통해 지루하거나, 심각하지 않게 진행할 수 있어 쵝오였어요. L.Y.H 님 의식의 밑마음을 알게 되고 보다 깊은 성찰의 시간을 가졌습니다. 단계 별 진행에서 새로운 인식들을 얻게 되고, 그 때마다 적어서 정리하니 기록하는 과정에서도 배움이 되네요. (단어) 영어, 의미 있는 그림들도 좋았어요. 흥미로와요, 매우! + 촉진자 Dealer 짱 지해 님 문제나 해결하고 싶은 주제를 스스로 탐색하면서 찾아갈 수 있고 재미있는 게임입니다. 진행자의 진행이 매우..
[Creative Coaching 1기] 2주차 트랙백하기 지난 2주차, 우리는 '지난 한 주 동안 가장 행복했던 순간'을 떠올리며 시작했습니다. 그리곤 짝꿍과 지난 한 주를 돌아보고, 나의 '그림자 아티스트'와 그들이 만들어졌던 시간들을 돌아보는 시간을 가졌습니다. 우리는 우리 각자의 '창조적인 긍정 문장'을 만들었고, 연이어 '내 삶의 작은 10가지 변화 '~하고 싶다'를 나누었습니다. 우리 스스로에게 '하고 싶은 일'을 해 내는 기쁨을 주는 한 주를 맞이했습니다. 그리고 나만의 문제였던 거라 생각했던 것들이 우리 모두가 고민해 왔던 일임을 깨달았습니다. 우린 그렇게 깊은 대화의 첫 발걸음을 시작했습니다. KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 1기의 멤버들: 유주, 이름, 파랑, 레아, 제환, 루나, 밍쿠, 허허, 지윤, ..
[6월/자기변형게임] 내 고민의 답은 이미 내 안에 있다는 믿음 (6/8(토) 14:00-17:00) 핀드혼의 자기변형게임이란? : 영국 핀드혼에서 사용하는 영혼여정 놀이 게임 키트,: Transformation Game Kit 한글판 문제를 해결하고, 삶의 비전을 구체화시켜줄 도구 이 게임을 하다보면 자신이 뭔가에 집착을 하고있을 경우 그런 부분이 드러나기도 하고, 삶을 이끌어갈 통찰을 얻게되기도 합니다. 흥미롭게도 집착이 많은 게임참가자에게는 Pain(고통) 카드가 많이 쌓이고, 삶의 길(Life Path)을 가는데 장애를 느끼게 됩니다. 이때 천사카드를 통해 정화되기도 하고, 통찰카드를 통해 자신에 대한 통찰을 얻기도 합니다. 뭔가 다른 것으로 Pain을 제거하면 다시 Life Path를 순조롭게 진행해 나갈 수 있게 됩니다. 게임을 통해 다음과 같은 것을 얻을 수 있을 것입니다. 다음과 같은 용도..
[코칭워크샵] 내 안의 아티스트와의 대화, Creative Coaching (at KT&G 상상마당 홍대) -------------------------------------------------------------------------------------------- 안녕하세요. 희소입니다. 돌아오는 5월에 KT&G 상상마당 홍대 아카데미에서 'Creative Coaching' 과정을 OPEN하게 되었습니다. 기존에 소규모로 카페에서 운영했던 콘텐츠를 아카데미에서 정식으로 오픈하게 되어 설레임도 큽니다. 좋은 분들과 화창한 봄, 시원한 여름을 만들어가는 장면 장면을 꿈꾸어 봅니다. 자세한 안내는 아래의 웹사이트를 참고해 주세요. 감사합니다. (상상마당 아카데미>문화예술) * 상세안내: http://www.sangsangmadang.com/academy/main.asp 멋진 봄, 여름 되세요. 희소 드림 ..
20130310-20130316: 예술가가 되자, 당장! 우리는 왜 더 이상 놀지도 못하고 창조적이지도 못하게 되는 걸까요? 해학과 매력이 넘치는 이 강연에서, 저명한 한국인 작가 김영하가 세계적으로 위대한 예술가들을 인용하며 각자의 마음 속에 숨어있는 -영원히 놀고자 하는 예술적- 어린이다움을 발산하라고 촉구합니다. TEDx서울(Seoul)에서 촬영. "오늘 낮, 하늘을 보면서 문득 생각했습니다. ‘아, 살아있어서 참 좋다.’라고. ‘이렇게 삶이란 찬란한 거구나’라고. 어떻게 지내고 계세요? 봄이 왔는데. 하늘도 너무 예쁘고, 나무들도 싱그러운데. 곧 인사 드리겠습니다. :) "