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현존수업

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제19차 코칭스터디 <현존수업(5/8-7/17)>을 마치며 - '참여자' 후기 모음(2021-07-17) 1. 책 내용 중 가장 나에게 인상 깊었던 내용(구절)은 무엇인가요? ** 어떤 결과가 오든 그것에 마음을 열고 있으라 ** 당신이 사랑에 관한 무의식적 정의를 통합하기 시작했음을 보여주는 한 가지 증거는, ‘사랑받고 있다고 느끼기 위해서 더 이상 누군가를 찾아 다니지 않게 되는 것이다.’ 사랑에 관한 무의식적 정의에 끌려다니고 있을 때만 당신은 ‘사랑을 찾아’ 헤맨다. 이 감정적 누적물이 통합되면 당신은 ‘필요할 때’ 사랑이 당신을 찾아오도록 허용한다. 자신에게 스스로 쏟아주는 조건 없는 사랑, 그것만으로 자족하다. (301) ** 당신이 되어야할 어떤 것도 없다. 단지 있는 그대로의 당신의 현재 경험에 현존하기만 하면 된다. 지금 여기에 온전히 현존하기만 하면 되는 것이다. 당신은 행위하는 인간이 아..
[진행완료] 제19차 코칭스터디 <현존수업 (5/8-7/17, 매주 목요일 21:00)+ 토요일 2회>, 선착순 20명 "무엇에 대해 함께 공부하나요?" - 스터디 교재: , 마이클 브라운 지음, 이재석 옮김, 서울: 정신세계사 - 스터디 교재 선정(추천) 이유: 2021년 상반기, 지금까지 총 3권의 책을 만났습니다. 말그릇, 나는 나, 미움받을 용기로 이어진 상반기 스터디의 마무리는 으로 하려 합니다. 말 그대로 상반기를 마무리하는 작업으로 자기 자신 속 내면의 고요함에 머무르는 시간을 가지며 '휴식'을 갖고자 합니다. 2달간 이어질 스터디는 어떠한 지식을 배우는 자리가 아니라, 하루 10-15분씩 일상에서 멈추어 현존수업에서 주차별로 제안하는 문장을 자신안에 새기는 시간이 될 것입니다. 혼자 하기 쉽지 않을 수 있는 그 여정을 멤버들과 함께 하며 번뇌로 가득찬, 피로로 가득찬 자신에게 '휴식'을 선사했음합니다. 그리..
[참여중] 현존수업 Project (20200721- 현재, #현존카쉬람) #배제민 2020년 7월 20일 [현존수업 1주차, 1일] ⠀ 제민님이 리딩하는 ‘현존수업’ 10주 과정에 함께 하게 되었다. 현존한다는 것은 무엇일까. 그 뜻을 명확히 이해하기 전, 그저 큰 끌림으로 과정에 참여하게 되었다. 코치에게는 ‘프레즌스(Presence)’가 중요하다. 존재감이라고도 번역되는 이 표현은 여러 코치들에게 화두일 것이다. 나에게도 역시 마찬가지이다. 표면적인 코칭 기술을 넘어, 코치 한 사람으로서 프레즌스를 키워간다는 것에 대해 생각하고 있다. ⠀ 어제까지 , 부분을 읽고, 오늘 아침 비로소 1주차에 들어섰다. 1주차의 의식적 응답은 “지금 이 순간이 중요하다(This moment matters.)”이다. 새벽 5시반에 눈이 떠진 나는 전날 저녁 내가 바랬던 대로, 고요히 #동백섬 산책을 ..