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상대방의 말을 이끌어내는 강력 질문 25가지 - by 국제코치연맹(ICF) 2014년 저의 화두는 '질문'입니다. 어떻게 하면 좋은 질문을 할 수 있을까를 염두하며 살고 있는 요즘, 국제코치연맹 블로그에 흥미로운 기사가 있어 스크랩 해 왔습니다. 국내 코칭 관련 서적에도 자주 적혀 있는 질문들이 가득합니다. 역시 명불허전입니다. 오늘은 이 25가지 질문 중 16번째 질문인 'When will you start?'가 눈에 들어 오는 밤입니다. 저는 지금 무언가를 시작하려고 하는 사람인가 봅니다. 당신은 어떤 질문이 눈에 들어 오나요? 그 질문이 눈에 들어 오는 이유가 있을 것입니다. (이 질문들은 모닝페이지를 작성하는 데에도 도움이 될 것입니다.) 당신에게도 도움이 되길 바라며.. "25 Powerful Questions to Get Clients Talking" Earlier ..
[2월/프로보노코칭] 당신은 '삶'이란 스케치북에 작품을 그려가는 '아티스트'이지요. 사람은 누구나 태어날 때부터 하나의 스케치북을 가지고 태어납니다. 그렇게 저마다의 삶의 발자취를 하얀 바탕의 스케치북에 가득히 그려나가게 됩니다. 그러다 어느 날, 스스로에게 묻게 됩니다. '내가 지금 잘 그려 나가고 있는걸까?' '난 그 동안 어떤 인생을 그려 냈지?' '난 앞으로 어떤 인생(작품)을 그려 나가고 싶은걸까?' 바로 그 순간이 '코칭'이 필요한 순간입니다. 누구나 스스로의 이슈에 대한 답은 스스로가 이미 가지고 있습니다. 그 사람보다 더 많이 그 이슈에 대해 고민한 이가 없기 때문이지요. 하지만 가끔은 그 답을 스스로 인식하기가 힘든 나날들이 있기 마련입니다. '코치'는 당신의 자문자답 패러다임을, 훈련된 대화 스킬로 확장시켜 주고, 당신의 이슈에 대한 해답을 당신 내면에서 발견할 수 있..
[Creative Coaching 3기] 1주차 트랙백하기 우리의 첫 만남. 이 인연의 소중함 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 3기의 멤버들: 노력왕, 림님, 이누, 초은, 최고, 소요, 호호, 미니, 딸기깡패, 연탄, 싱그러운, 예리, 당당이, 시현, 영일, 초록, 인디안, 뽀기, 짝가, 동준 (총 20명) 3기의 1주차: 2014년 1월 12일 ~ 1월 18일, * 포스팅 마감일: 1월 18일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '1주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요. : [Creative Coaching/1주차] 자신이 쓴 자유 ..
국제코치연맹(ICF)로부터 ACC 취득 소식을 전해듣다 작년 10월 어느 날 새벽, ICF-국제코치연맹 측에 ACC 취득을 위하여 포트폴리오를 제출했습니다. ICF 측에서 인증해 준 교육만 이수했다면, 그 타입으로 응시할 수 있어 편했을 텐데, 제가 이수한 교육들은 KCA-한국코치협회 인증 교육도 있어 포트폴리오 타입으로 지원하게 되었습니다. 미국 본사에서 일을 처리하므로 결과를 알기 까지 보통 4-5개월이 걸린다고 알고 있었기 때문에 원서를 접수 후, 마음 편하게 잊고 있었습니다. 2014년 새해가 밝고도 3일이 지난 새벽, 눈을 뜨고 으레 확인 차 이메일함을 열었는데, 이메일 첫 제목이 'Congratulations!'여서 잠결에 스팸인가 했다가 'ICF'란 단어를 보고 눈을 비비고 제대로 열어 보니, 바로 지난 해 지원했던 'ACC' 최종 취득 소식이 ..
[1월/자기변형게임] 내 고민의 답은 이미 내 안에 있다는 믿음 (1/18(토) 17:00-20:00) 핀드혼의 자기변형게임이란? : 영국 핀드혼에서 사용하는 영혼여정 놀이 게임 키트,: Transformation Game Kit 한글판 문제를 해결하고, 삶의 비전을 구체화시켜줄 도구 자기변형게임은 삶에서 변화가 일어나는 과정의 핵심을 파악하여 그것을 보드게임의 형태 속에 넣은 것입니다. 이 게임은 삶에서 일어나는 어떤 문제라도 직접 그 중심에 들어가 통찰을 불러일으키며 해결책을 발견합니다. 자기변형게임을 통해 가족 및 친구들과 서로를 애정으로 자극하고 돌보는 상호작용을 배울 수 있습니다. 내면에서 통찰을 일으키며, 관계는 더욱 깊게 만드는 자기변형게임은 원하는 목표를 성취하기 위해, 습관적인 부정적 행동을 변화시키기 위해 효과적인 도구로 사용될 수 있습니다. 이 게임을 하다보면 자신이 뭔가에 집착을 하고..
[코칭워크샵 후기] KT&G 상상마당 <Creative Coaching> 2기의 후기 모음 사랑하는 Creative Coaching 2기분들로부터 받은 피드백을 몇 가지를 함께 공유합니다. 감사합니다. 축복합니다. 희소 드림 제목: 나 스스로 손을 뻗으면 누구라도 내 손을 잡아준다. (작성자: 새싹 님) 1)강좌에 대한 후기 나는 내 친구도 보고 내 가족도 보며 살아간다. 생각해보면 제일 들여다 보지 못하는 것이 나 스스로 인지도 모르겠다. 너무 잘 안다고 생각해서 더 알려고 하지않았는지도 모르겠다. 내가 지금 왜 이렇게 밖에 할 수없는지, 그 원인이 무엇인지, 이러는 날 어떻게 도와주고 보듬어 줘야하는지... Creative Coaching은 소홀했던 스스로에게 주는 선물이었다. 첫 수업에서 감정을 표현하는 수 많은 단어를 보여주었고 솔직하게 바로 지금 느끼는 나의 감정을 표현하도록 하였다...
[Creative Coaching 2기] 8주차 트랙백하기 오늘 '샤이닝 스타'에서 시작된 우리의 마지막 만남. 새싹님의 배려로 멋진 공간에서 마지막 강의를 마칠 수 있었습니다. 어느 덧 강의와 상관 없이 끈끈해 져버린 우리의 사이. 지금의 헤어짐이 아닌 이제 시작이라고 말할 수 있는 인연. 곧 새로운 만남에서 다시 만날 우리를 기대하며, 오늘 아쉬운 마음 달래 봅니다. 여러분들께서 주신 응원 고이 마음에 담아 다음엔 더 나은 모습으로 만나리라고도 다짐해 봅니다. 돌아오는 길 가볍지 않게 받은 선물들에 이 2013년도 더 따뜻하게 남았습니다. 참 감사했습니다. 벌써 그립습니다. 좋은 밤 되세요! 우리 기장님과 부기장님들 자주 번개해 주세요 :-) 희소 드림 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 2기의 멤버들: 경은아, 미인, ..
[자기변형게임 후기] 12월/자기변형게임, 참가자(Judy 외 2명) 김현미 님 내 자신을 알아가고, 더욱 자신을 사랑하게 됨을 경험합니다. 함께 하는 그룹 멤버들과의 교류를 통해, 각자의 긍정적 에너지를 나누게 되어 감사한 시간이었습니다. 이한주 님 내가 가진 주제를 다차원적으로 넓은 시각으로 접할 수 있는 기회가 되었습니다. 함께 참여한 분들과의 대화가 성찰에 큰 도움이 되었습니다. 허일 님 내 삶의 주제가 게임이 진행되면서 명료해졌습니다. 그리고 함께 해 주신 분의 멘트와 따뜻한 눈빛에 장애 통찰 천사카드 모두가 저에게 선물이 되었습니다. 마음이 많이 가벼워졌습니다. 감사합니다. *자기변형게임 진행일자: 2013년 12월 21일 14:00-17:00