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라이프 코칭

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[4월/프로보노코칭] 당신은 '삶'이란 스케치북에 작품을 그려가는 '아티스트'이지요. 사람은 누구나 태어날 때부터 하나의 스케치북을 가지고 태어납니다. 그렇게 저마다의 삶의 발자취를 하얀 바탕의 스케치북에 가득히 그려나가게 됩니다. 그러다 어느 날, 스스로에게 묻게 됩니다. '내가 지금 잘 그려 나가고 있는걸까?' '난 그 동안 어떤 인생을 그려 냈지?' '난 앞으로 어떤 인생(작품)을 그려 나가고 싶은걸까?' 바로 그 순간이 '코칭'이 필요한 순간입니다. 누구나 스스로의 이슈에 대한 답은 스스로가 이미 가지고 있습니다. 그 사람보다 더 많이 그 이슈에 대해 고민한 이가 없기 때문이지요. 하지만 가끔은 그 답을 스스로 인식하기가 힘든 나날들이 있기 마련입니다. '코치'는 당신의 자문자답 패러다임을, 훈련된 대화 스킬로 확장시켜 주고, 당신의 이슈에 대한 해답을 당신 내면에서 발견할 수 있..
[Creative Coaching 3기] 8주차 트랙백하기 이제 정말 시작입니다. 사람 인연의 힘을 믿습니다. 그 안의 배움을 믿습니다. 인식의 힘을 믿습니다. 인식에 따른 행동의 힘을 믿습니다. 행동이 삶을 변화시킴을 믿습니다. 여러분을 믿습니다. KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 3기의 멤버들: 노력왕, 림님, 이누, 초은, 최고, 소요, 호호, 미니, 딸기깡패, 연탄, 싱그러운, 예리, 당당이, 시현, 영일, 초록, 인디안, 뽀기, 작가, 두두 (총 20명) 3기의 8주차: 2014년 3월 9일 ~ 3월 15일, * 포스팅 마감일: 3월 15일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '8주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 ..
[자기변형게임 후기] 3월/자기변형게임, 참가자(민주 외 2명) 크리스 님 내 안의 질문에 대해 답과 힘을 얻는 시간이었습니다. 민주 님 시간을 내어 잠시 멈춰보는 것. 자연스레 올라오는 느낌과 감정들이 이끄는대로 찬찬히 따라가다 보면 내가 실행해야 할 것들이 비로소 보이게 됩니다. 소중한 시간이었어요. ^^ 한승미 님 게임이라는 방식으로 나의 무의식을 향해 한걸음씩 걷다보니 그동안의 나와는 다른 나를 새롭게 발견하게 되었다! *자기변형게임 진행일자: 2014년 3월 8일 14:00-17:00
[1:1 코칭 후기] 누군가 내 얘기를 들어준다면 (장인영) 희소님의 홈페이지를 보고 ‘이 사람이랑 한 번 이야기하고 싶다’는 생각을 어렴풋이 했었는데, 작년 말쯤에 프로보노 코칭 대상자를 모집한다는 글을 보고 신청을 하여 코칭을 받게 됐다. 나는 코칭이 뭔지 전혀 몰랐음은 물론이고, 심리상담은 병원을 찾아가야만 전문가에게 받을 수 있는 것인 줄 알았다. 수개월 전부터 자각했던 ‘스스로에게 유독 가혹한 심리 장벽’ 문제를 해결하고 싶었기 때문이었다. 막상 코칭 일정이 확정되고 나니 ‘과연 생판 모르는 사람하고 1시간 동안이나 이야기할 수 있을까?’하는 걱정이 앞섰다. 하지만 희소님이 내 이야기에 귀 기울여 줄 거라는 기대와 더불어 기분 좋은 떨림도 느낄 수 있었다. 희소님과의 대화는 무척 편안했다. 일단 음색이 편안해서 나도 모르게 속 이야기가 술술 나왔다. 희소..
[Creative Coaching 3기] 7주차 트랙백하기 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 3기의 멤버들: 노력왕, 림님, 이누, 초은, 최고, 소요, 호호, 미니, 딸기깡패, 연탄, 싱그러운, 예리, 당당이, 시현, 영일, 초록, 인디안, 뽀기, 작가, 두두 (총 20명) 3기의 6주차: 2014년 3월 2일 ~ 3월 8일, * 포스팅 마감일: 3월 8일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '7주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요. : [Creative Coaching/7주차] 자신이 쓴 자유 제목 예. [Creative Coachin..
[1:1 코칭 후기] 그 동안 알지 못했던 나 자신을 돌아볼 수 있는 시간 (백주아) 저는 취업을 준비하고있는 취업 준비생입니다. 적지 않은 나이와 내세울 것 없는 스펙 때문에 스트레스도 많이 받고..또 공부를 해야 하는데 요즘 들어 무엇 때문인지 의욕도 없고..우울하고 아무 것도 하기 싫은 무기력에 빠졌습니다. 토익공부를 해야 하는데 하기 싫어서 안 하고..그리고 자기 전에는 오늘도 아무 것도안 했다는 생각에 또 괴로워하고 또 이렇게 하루를 낭비했다며 스스로 비난하고 상처를 주는 하루하루를 보내고 있었습니다. 그러다 저의 친척언니의 추천으로 프로보노 코칭을 받고 언니에게 정말 감사하다고 생각했습니다. 코치님께서 계속해서 저에게 질문을 하셨는데 그 동안 그 누구도 하지 않았고 저 스스로도 하지 않았던 나에 대한 질문이었습니다. 누군가 저의 이야기를 궁금해하고 또 그 이야기를 들어주는게 저..
[Creative Coaching 3기] 6주차 트랙백하기 모든 문화예술 활동은 우리 내면의 예술적 창조성에 귀를 기울이고 타인과 소통하는 것에서 시작됩니다. KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 3기의 멤버들: 노력왕, 림님, 이누, 초은, 최고, 소요, 호호, 미니, 딸기깡패, 연탄, 싱그러운, 예리, 당당이, 시현, 영일, 초록, 인디안, 뽀기, 작가, 두두 (총 20명) 3기의 6주차: 2014년 2월 23일 ~ 3월 1일, * 포스팅 마감일: 3월 1일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '6주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요. :..
[Creative Coaching 3기] 5주차 트랙백하기 사진 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 3기의 멤버들: 노력왕, 림님, 이누, 초은, 최고, 소요, 호호, 미니, 딸기깡패, 연탄, 싱그러운, 예리, 당당이, 시현, 영일, 초록, 인디안, 뽀기, 작가, 두두 (총 20명) 3기의 5주차: 2014년 2월 16일 ~ 2월 22일, * 포스팅 마감일: 2월 22일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '5주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요. : [Creative Coaching/5주차] 자신이 쓴 자유 제목 예. [Creative C..

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