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[Creative Coaching 1기] 1주차 트랙백하기 우리의 첫 만남 그렇게 시작된 모닝 페이지 KT&G 상상마당의 문화예술 프로그램 'Creative Coaching' 1기의 멤버들: 유주, 이름, 파랑, 레아, 제환, 루나, 민쿠, 허허, 지윤, 홍재, 신혜, 썬, 에이미, 동이 1기의 1주차: 2013년 5월 12일 ~ 5월 25일, * 포스팅 마감일: 5월 25일 토요일 자정(밤 12시) * 본 게시물에 '트랙백'을 걸어 멤버 자신의 블로그에 '1주차'에 관한 글을 적습니다. (양식, 분량 자유) * Ground Rules: 8회 모두 작성하신 멤버에게는 선물이! 본인이 쓴 엮인글(트랙백) 제목은 아래와 같이 통일해 주세요. : [Creative Coaching/1주차] 자신이 쓴 자유 제목 예. [Creative Coaching/1주차] 모닝페이지..
[정보] 한국 에미서리 주최 <삶의 예술 세미나>를 추천합니다. 삶의 예술 세미나 ’2013. 5. 16 - 5. 20 ‘최고 아름다운 당신으로의 초대’ 당신은 누구입니까? 지금 어디에 서 있습니까? 많은 사람들은 어느 때부터인가 이 땅에 온 목적을 잊고 헤매어 왔습니다. 당신은 알고 있습니까? 당신은 자신과 이 세상 사람들에게 사랑과 축복을 전하기 위해 온 존재라는 사실을. 이 세미나의 핵심은 당신이 누구인지를 올바로 알고, 자기 삶의 주인으로 사는 법을 일깨우는데 있습니다. 오늘날 우리는 21세기 최첨단의 시대에 살고 있습니다. 이 격변하는 시대에 누가 지혜롭고 창조적인 삶을 열어 가겠습니까? 삶의 희생자가 아니라 창조자로서 나의 삶을 이끌어 가는 주인의식. 자기 변화를 통해 내면에 감춰진 품성이 제대로 드러나 삶 속에서 이를 실천하는 사람. 세상을 변화시키는 것..
[자기변형게임 후기] 5월/자기변형게임, 참가자(보화 외 7명) 1회차 Bohwa 님 우리는 '의식'적으로만 살고 있지는 않았나요? 내가 간절히 원하는 절실한 키워드의 뒷 이야기, '무의식'을 작은 세계를 통해 만나게 되었습니다. '나를 내려다보는 나'를 만나는 데 도움을 줄 수 있을 것 같습니다. 자기 이야기를 풀어 주신 분들께도 감사 드립니다. 준자 님 짧은 시간이었지만 상당히 흥미롭게 때로는 진지하게 나를 돌아볼 수 있었고 앞으로를 설계하는 데 큰 도움이 된 것 같습니다. 재미 님 카드게임 같다고 생각했는데, 키워드가 딱딱 나와서 놀랐습니다. 시간이 짧아서 아쉬웠지만 자기를 돌아보고 생각해 볼 수 있는 좋은 기회였던 것 같습니다. 주황 님 나를 진지하고 자세하게 들여다 볼 수 있는 시간이었습니다. 나를 들어내고 표현한다는 게 걱정이고 두려움이었지만 하고 나니 편..
[6월/자기변형게임] 내 고민의 답은 이미 내 안에 있다는 믿음 (6/8(토) 14:00-17:00) 핀드혼의 자기변형게임이란? : 영국 핀드혼에서 사용하는 영혼여정 놀이 게임 키트,: Transformation Game Kit 한글판 문제를 해결하고, 삶의 비전을 구체화시켜줄 도구 이 게임을 하다보면 자신이 뭔가에 집착을 하고있을 경우 그런 부분이 드러나기도 하고, 삶을 이끌어갈 통찰을 얻게되기도 합니다. 흥미롭게도 집착이 많은 게임참가자에게는 Pain(고통) 카드가 많이 쌓이고, 삶의 길(Life Path)을 가는데 장애를 느끼게 됩니다. 이때 천사카드를 통해 정화되기도 하고, 통찰카드를 통해 자신에 대한 통찰을 얻기도 합니다. 뭔가 다른 것으로 Pain을 제거하면 다시 Life Path를 순조롭게 진행해 나갈 수 있게 됩니다. 게임을 통해 다음과 같은 것을 얻을 수 있을 것입니다. 다음과 같은 용도..
[코칭 후기] '스스로에게 공감과 위안을 해주세요.' (이안) '스스로에게 공감과 위안을 해주세요.' 필요했던 것은 거창한 해답이 아니었습니다. 내가 걸어왔던 길을 다시 돌아보고 내 머리 속에서 복잡하고 끊임없이 소용돌이치는 꿈, 열정, 고민의 먼지들을 정리해주는 작업이 필요했던 것입니다. 불안과 걱정도 코치님과 함께 글로 써내려가면서 점점 작아짐을 느꼈습니다. 모든 해답은 내 안에 있고 그 해답을 실천할 수 있는 방법도 내 안에 있다는 것을. 당연한 말이지만 말로는 설명할 수 없는 그 기분을 느낄 수 있었습니다. 스스로 어떤 사람인지 가만히 들여다볼 수 있게 해주신 코치님께 다시 한 번 감사를 드립니다. 진심으로 행복을 느낀 아침시간이었습니다.
[코칭 후기] Bravo! 잎싹's Life! (김연주) 저는 요즘 인생에서 만나게 되는 사람들을 떠올리며 우연에서 시작된 인연은 없다는 생각을 하게 됩니다. 시작은 우연이었을지 모르지만 첫 만남이 지나서 그 이상의 관계로 들어서는 것은 만들어 가기 나름이고, 때로는 대부분의 만남이 필연이 아닌가 싶을 때가 많다는 생각을 하게 되었습니다. 희소코치님도 그런 생각을 하게 되는 인연입니다. 처음 제가 코칭 받았던건 그 당시 제 마음과 같이 추운 겨울이었습니다. 그것도 재작년이었죠. 하여 지금 그 당시의 감정선을 그대로 따라간다는 건 무리지만, 그 이후로 내 안의 힘을 다시금 확인할 수 있어서 참으로 행복한 시간이었습니다. 당시 전 십여년의 결혼생활을 정리하고 딸 아이와 친정에서 생활하고 있었는데 바뀐 환경에서 힘들어하는 딸 아이와 결혼생활 동안 축척된 부정의 감정..
[자기변형게임 후기] 4월/자기변형게임, 참가자(이희정 외 7명) 이번 4월의 자기변형게임은 특별한 곳과 인연이 닿아 자기변형게임 시범게임을 진행하게 되었습니다. 4명의 인원을 먼저 모아서 제게 의뢰 주신 케이스로, 4분씩 3시간, 총 2차례에 걸쳐서 진행하였습니다. 인연이 닿은 이 곳은 은평구에 있는 '예술치유학교', 카페 '마을엔' 등을 운영하는 공동체였습니다. 평소에 공동체에 관심을 갖고 있던 저에게는 그들의 눈빛과 삶의 모습들이 더더욱 다가와 의미 깊은 시간이었습니다. 1회차를 마치고 나서는 카페 '마을엔'에 들리어 유기농 라면을 점심으로 함께할 수 있었는데, 그들의 삶이 맞닿아 있어서 그랬던 것인지 더욱 맛이 좋았습니다. 역시 사람은 함께 할 때 빛나는 존재인가 봅니다. 1회차 이희정님 나를 다시 한 번 돌아보고, 직면하고 생각만 하지 말고 행동해야 겠다는 생..
[5월/프로보노코칭] 당신은 '삶'이란 스케치북에 작품을 그려가는 '아티스트'이지요. 사람은 누구나 태어날 때부터 하나의 스케치북을 가지고 태어납니다. 그렇게 저마다의 삶의 발자취를 하얀 바탕의 스케치북에 가득히 그려나가게 됩니다. 그러다 어느 날, 스스로에게 묻게 됩니다. '내가 지금 잘 그려 나가고 있는걸까?' '난 그 동안 어떤 인생을 그려 냈지?' '난 앞으로 어떤 인생(작품)을 그려 나가고 싶은걸까?' 바로 그 순간이 '코칭'이 필요한 순간입니다. 누구나 스스로의 이슈에 대한 답은 스스로가 이미 가지고 있습니다. 그 사람보다 더 많이 그 이슈에 대해 고민한 이가 없기 때문이지요. 하지만 가끔은 그 답을 스스로 인식하기가 힘든 나날들이 있기 마련입니다. '코치'는 당신의 자문자답 패러다임을, 훈련된 대화 스킬로 확장시켜 주고, 당신의 이슈에 대한 해답을 당신 내면에서 발견할 수 있..

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